הל • תרופות סבתא לריפלוקס



הל או בשמו העממי קרדמון [Elettaria | Cardamon] נחשב לאחד מצמחי המרפא המרכזיים ברפואה האיורוודית ההודית. הוא שייך למשפחת הזנגוויל, בישראל ובארצות המזרח התיכון מוכר ההל כתבלין המוסיפים לקפה או בתוך תערובת התבלינים של התימנים החוויאג'. ההל משמש גם ברפואת צמחי המרפא מערבית - בעיקר לטיפול טבעי בריפלוקס, גסטריטיס וכן תסמינים שונים הנובעים ממצבים אלו כגון הקלה על גזים ונפיחות, הפחתת בחילות והקאות, הפחתת ליחה, המרצה וחיזוק.


כיצד מסייע הל לטיפול בריפלוקס?


ההל מכיל שמנים נדיפים כגון פנולים ומונוטרפינים המסייעים להקלה על פעילות עיכול שונות ובהם סיוע להפחתת בחילות המלוות לרוב תהליכי ריפלוקס ומצבי גסטריטיס. כמו כן ההל טוב כחלק מטיפול בבעיות עיכול הקשורות לדסיפפסיה, הפחתת נפיחות וגזים על ידי פעילות קרמינטיבית, הקלה על ליחה, הסדרת פעילות עיכול תחתונה, הקלה על עוויתות ועוד.


תכונות ושימושים מקובלים של הל


• מסייע בהפחתת גזים בבטן
• מסייע בהפחתת ליחה
• ממריץ ומחזק
• טוב נגד בחילות והקאות
• מפחית עוויתות במערכת העיכול


כורכום גסטריטיס


הל - שימושים ביתיים


ניתן להשתמש בהל בצורות שונות כתבלין בתוך תערובות תיבול כגון חוואייג' או גאראם מסאלה. כמו כן ניתן להכין כחליטה לשתייה. להכנת חליטה: לשים בכוס מים רותחים כפית זרעי הל כתושים טרי. לחכות כעשר דקות ולשתות חצי שעה לפני הארוחה.


אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית


אולי יעניין אותך גם..




התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.