ג'לי מוכן - ערך תזונתי מפורט

יתרונות בריאותיים של ג'לי מוכן
ג'לי מוכן הוא מזון מתועש. הוא מכיל בעיקר סוכר, זרחן ונתרן. הוא אינו מזין את הגוף, אלא להיפך. בגלל תכולת הסוכר הגבוהה שבו הוא מכלה ויטמינים חיוניים לגוף. ג'לי מוכן אינו מומלץ לאכילה, והוא בעיקר אינו מומלץ לאנשים הסובלים מסוכרת, השמנה, טריגליצרידים, היפוגליקמיה ועוד.

ג'לי מוכן - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם

התפלגות הערך הקלורי		אנרגיה
פחמימות	92%	סה"כ קלוריות	62.0
שומן	0%	קלוריות מפחמימות	57.1
חלבון	8%	קלוריות משומן	0.0
		קלוריות מחלבונים	4.9

פחמימות		חלבון וחומצות אמינו
סה"כ פחמימות	14.2 גרם	סה"כ חלבון	1.2 גרם
סיבים תזונתיים	0.0 גרם	Tryptophan	~
עמילן	0.0 גרם	Threonine	~
סוכר	14.2 גרם	Isoleucine	~
סוכרוז - Sucrose	~	Leucine	~
גלוקוז - Glucose	~	Lysine	~
פרוקטוז - Fructose	~	Methionine	~
לקטוז - Lactose	~	Cystine	~
מלטוז - Maltose	~	Phenylalanine	~
גאלאקטוז - Galactose	~	Tyrosine	~
		Valine	~
שומן וחומצות שומן		Arginine	~
סה"כ שומן	0.0 גרם	Histidine	~
שומן רווי	0.0 גרם	Alanine	~
חד בלתי רווי	0.0 גרם	Aspartic acid	~
רב בלתי רווי	0.0 גרם	Glutamic acid	~
		Glycine	~
סטרול		Proline	~
כולסטרול	0.0 מ"ג	Serine	~
פיטוסטרול	~	Hydroxyproline	~
Campesterol	~
Stigmasterol	~
Beta-sitosterol	~
ויטמינים
ויטמין A	0.0 יחב"ל
רטינול - Retinol	0.0 מק"ג
Retinol Activity Equivalent	0.0 מק"ג	מינרלים
אלפא-קרוטן	0.0 מק"ג	סידן	3.0 מ"ג
בטא-קרוטן	0.0 מק"ג	ברזל	0.0 מ"ג
לייקופן	0.0 מק"ג	מגנזיום	1.0 מ"ג
Lutein+Zeaxanthin	0.0 מק"ג	זרחן	22.0 מ"ג
ויטמין C	0.0 מ"ג	אשלגן	1.0 מ"ג
ויטמין D	~	נתרן	75.0 מ"ג
ויטמין E	0.0 מ"ג	אבץ	0.0 מ"ג
ויטמין B1	0.0 מ"ג	נחושת	0.0 מ"ג
ויטמין B2	0.0 מ"ג	מנגן	0.0 מ"ג
ויטמין B3	0.0 מ"ג	סלניום	1.1 מק"ג
ויטמין B6	0.0 מ"ג
חומצה פולית	0.0 מק"ג
ויטמין B12	0.0 מק"ג
ויטמין B5	0.0 מ"ג	שונות
ויטמין K	0.0 מק"ג	אלכוהול	0.0 גרם
		מים	84.4 גרם
~ מציין נתון חסר או לא קיים		אפר	0.2 גרם
		קפאין	0.0 מ"ג