טירוזין - Tyrosine - חומצת אמינו | מידע מפורט
חומצת אמינו זו אינה חיונית לגוף. תפקידה חשוב ביותר ביצירת הורמון בלוטת התריס, יותרת הכליה ודופמין. חסר בחומצה אמינית זו יכול לגרום לחום גוף נמוך, לחץ דם נמוך ולרגליים חסרות מנוחה. תירוזין אחראית על צבע העור והשיער. את התוסף צריך לקחת בסמוך לארוחה פחמימתית ולא חלבונית כדי שלא יהיו חומצות אמינו אחרות שיתחרו על איזורי הספיגה. משתמשים כתוסף במצבי פרקינסון, דיכאון (מעלה רמות סרוטונין ונוראפינפרין). אין לקחת תוסף זה יחד עם תרופות נוגדות דכאון מסוג MAO.