תפוז - 10 יתרונות בריאותיים

 

תפוז הוא פרי הדר ארץ ישראלי נפוץ. ישנם בארץ מספר זנים של תפוזים הנבדלים זה מזה בטעמם. אולם כולם בריאים וטובים, במיוחד בעונתם, לחיזוק מערכת החיסון, הפחתת סימפטומים של שפעת והצטננויות. כמו כן מכיל התפוז סיבים תזונתיים, דבר המסייע לשיפור העיכול. גם קליפת התפוז טובה לבריאות - הקליפה החיצונית עשירה בנוגדי חמצון, טובה לכאבי בטן, הקליפה הפנימית הלבנה מכילה כמות גבוהה של סיבים במיוחד פקטין העשוי לסייע בהורדת כולסטרול ובעיות עיכול.


תפוז - יתרונות בריאותיים

• מחזק חיסוני

• תורם לשיפור העיכול

• מפחית דלקתיות

• מסייע בעצירות

• מסייע להורדת כולסטרול

• מצוין להרזיה

• שומר על בריאות הלב

• מכיל נוגדי חמצון

• תורם לשמירה על לחץ דם תקין

• מאט תהליכי הזדקנות

 

מיץ תפוז
מיץ תפוזים הוא אחד המשקאות הטבעיים הטובים יותר. המיץ מסייע בהפחתת חומציות השתן ובכך תורם למניעה וטיפול באבנים בכליות.



התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.