מרווה - 10 יתרונות בריאותיים

 

שמה של המרווה נגזר מהמילה הלטינית ישועה - מכאן אפשר להבין את חשיבותה הרבה בשימוש ברפואה העממית. למעשה, משך מאות שנים נחשבה המרווה כצמח מרפא כל. ברפואת צמחים מודרנית השימוש במרווה הוא מגוון למצבים כגון: חיטוי בזמן דלקות גרון, הפחתת מתח, הרגעה, הפחתת גזים ונפיחות, להקלה על תופעות גיל המעבר ועוד. בארץ נהוג לצרוך את המרווה בצורה ביתית בחליטה או תוספת לכוס תה.


מרווה - יתרונות בריאותיים


צמחי מרפא להרגעה והפחתת חרדותצמחי מרפא להרגעה והפחתת חרדות



• מסייעת בהרגעה

• תורמת לחיזוק אנרגיה

• מסייעת בשיפור מצב רוח

• מפחיתה גזים ונפיחות בקיבה

• מסייעת לשחרור עצירות

• מקלה על מצבי שיעול וליחה

• מסייעת בהפחתת מתח ולחץ

• תורמת להקלה על כאבי מחזור

• טובה לשיפור איכות השינה

• אנטי חיידקית

 

השימוש במרווה אינו מומלץ בזמן הנקה עקב התכונה שלה ליבש חלב והיא אסורה לשימוש בזמן הריון

אנטי חיידקית
למרווה תכונות אנטי חיידקית והיא יכולה לסייע להקלה על אפטות או פצעים אחרים בפה, דלקות חניכיים ודלקות שונות אחרות בפה. ניתן להכין חליטה מ 2-3 עלי מרווה ולגרגר במשך כדקה בחלל הפה.


התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.