ליצ'י - 10 יתרונות בריאותיים
עץ הליצ'י גדל היטב במקומות שונים בארץ. זהו עץ אשר מגיע מסין והוא פרי המכיל מרכיבים בריאותיים חשובים. הליצ'י עשיר בויטמין C ובאשלגן וכן במינרלים ונוגדי חימצון נוספים. הליצ'י פחות מוכר מפירות הקיץ הנפוצים אולם הוא פרי טוב לתהליכי ניקוי רעלים, לשיפור פעולות עיכול ולמצבי דלקת בקיבה, חיזוק חיסוני ועוד.
• מסייע בניקוי רעלים מהגוף
• תורם לחיזוק חיסוני
• מסייע באיזון לחץ דם
• תורם לשמירה על בריאות העור
• תורם לניקוי כלי דם
• בעל תכונות אנטי דלקתיות
• מסייע בהרגעה
• מאט תהליכי הזדקנות
• אנטי ויראלי
• עשיר מאוד בויטמין C
ויטמין C
ליצ'י מכיל כמות גבוהה של ויטמין C כ-71 מ"ג ל-100 גרם פרי. לצורך השוואה תפוז או פרי הדר אחר מכיל רק כ-53 מ"ג ויטמין C. תכולת ויטמין C כה גבוהה הופך את הליצ'י לפרי אידאלי לחיזוק מערכת החיסון.
אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת
מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.
אולי יעניין אותך גם..
