ליצ'י - 10 יתרונות בריאותיים

 

עץ הליצ'י גדל היטב במקומות שונים בארץ. זהו עץ אשר מגיע מסין והוא פרי המכיל מרכיבים בריאותיים חשובים. הליצ'י עשיר בויטמין C ובאשלגן וכן במינרלים ונוגדי חימצון נוספים. הליצ'י פחות מוכר מפירות הקיץ הנפוצים אולם הוא פרי טוב לתהליכי ניקוי רעלים, לשיפור פעולות עיכול ולמצבי דלקת בקיבה, חיזוק חיסוני ועוד.


ליצ'י - יתרונות בריאותיים


• מסייע בניקוי רעלים מהגוף

• תורם לחיזוק חיסוני

• מסייע באיזון לחץ דם

• תורם לשמירה על בריאות העור

• תורם לניקוי כלי דם

• בעל תכונות אנטי דלקתיות

• מסייע בהרגעה

• מאט תהליכי הזדקנות

• אנטי ויראלי

• עשיר מאוד בויטמין C


ויטמין C
ליצ'י מכיל כמות גבוהה של ויטמין C כ-71 מ"ג ל-100 גרם פרי. לצורך השוואה תפוז או פרי הדר אחר מכיל רק כ-53 מ"ג ויטמין C. תכולת ויטמין C כה גבוהה הופך את הליצ'י לפרי אידאלי לחיזוק מערכת החיסון.

אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית


אולי יעניין אותך גם..