מתכוני מרקים בריאים דלי קלוריות ושומן

 

לפניך מאגר מתעדכן של מתכוני מרקים בריאים, דלי שומן וקלוריות. מרקים אלו יכולים לשמש לבניית תפריט תזונתי בריא לטיפול במצבי בריאות שונים. לצד כל מתכון של מרק בריאות מצויינים היתרונות התזונתיים של המתכון וכיצד הוא יכול לסייע לך לשפר את בריאותך.


גספצ'ו קר עם קוסקוס

מרק זנגביל וגזר

מרק צח מירקות

מרק אפונה וקארי

מרק אפונה ירוקה

מרק מינסטרונה

מרק מיסו

מרק מלפפונים קר

מרק עדשים וחומעה

מרק עדשים וסלרי

מרק עדשים חמוץ

מרק עדשים

מרק צח מירקות ומאצות

מרק קר מסלרי וצנוניות

מרק קר מעגבניות ופלפלים אדומים

מרק שעועית עם תירס וצ'ילי

מרק תאילנדי

מרק תפודים עם עלים ירוקים

מרק ירקות בלימון

 


מאגר מתכוני הבריאות מחולק לפי נושאים. כל מתכוני הבריאות נכתבו במגמה לספק מידע זמין לגבי אורח חיים בריא ותזונה נכונה. מתכוני הבריאות דלי שומן ועשירים ברכיבים תזונתיים חשובים העשויים לסייע לך לשמירה על אורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש חופשי במתכוני הבריאות. בין השאר ניתן למצוא מתכונים קלי הכנה למרקים בריאים ומזינים, סלטים להרזיה ודיאטה, מתוכני טופו טעימים, מתכוני לחם, תבשילים צמחוניים וטבעוניים, מיני מאפים מחיטה מלאה, ממרחים בריאים דלי שומן, קינוחים בריאים ועוד.