ויטמין B12 | מידע מפורט

 

אגירת ויטמין B12 בגוף

לויטמין B12 יש יכולת להיאגר בגוף האדם - חסר יופיע רק לאחר מספר שנים (בערך 4 שנים).‏


קשירת ויטמין B12 בגוף

ויטמין B12 נקשר ברוק ל ‏R-Binder‏ ולאחר מכן ל ‏IF‏ בקיבה שמלווה אותו לאתר הספיגה, קושר אותו ועוזר ‏לו בתהליך הספיגה.‏


בדיקות מעבדה לאיתור ויטמין B12

בזרם הדם יש ‏B12‎‏ פעיל קשור לטרנסקובלמין 2. בבדיקת מעבדה רואים את כלל ‏B12‎‏ בזרם הדם ‏ולא כמות פעילה (180-660).‏


מקורות במזון ל ויטמין B12

בעולם החי והצומח. מעולם הצומח לא זמין לגוף.‏


סימני חסר בויטמין B12

יכולים להופיע גם כשהרמה שלו בדם גבוהה מהנורמה.‏
• אנמיה מגלובלסטית היפרכרומית-מקרוציטית ‏HCV‏ גבו, עד למצב של אנמיה חרמשית ‏‏(ממאירה). ‏
• סימנים התנהגותיים: עייפות, בלבול, קושי בריכוז, הפרעות זיכרון, שינויים במצב הרוח.‏
•‏ קור בגפיים, נשירת שיער.‏
•‏ סימנים נוירולוגיים: נימול, עקצוץ, איבוד תחושה, הרדמות, דקירות, שריפה, פסיכוזה. יכול ‏להגיע עד נכות בלתי הפיכה.‏


סיבות לחסר בויטמין B12

טבעונים וצמחונים, פגיעה בפלורה של המעי, בעיות ספיגה (קשישי, היפוכלורידריה, כריתה ‏מלאה/חלקית של הקיבה, ‏IBD‏ - בעיקר ‏Crohn’s‏).‏


רעילות של ויטמין B12

כהות חושים בקצות הגפיים, כאשר הערך בדם מעל 1500. יכול להיגרם רק בזריקות.‏

 


התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.