חלב אורז - ערך תזונתי מפורט

 

יתרונות בריאותיים של חלב אורז
חלב אורז מכיל מעט נתרן, סידן ואשלגן. בנוסף, הוא מכיל מעט ויטמין B3. חלב אורז הוא מיצוי של אורז מבושל מדולל במים. הוא משקה מימי שניתן להוסיף לתבשילים ומרקים. מכיוון שהוא ללא סיבים, קל לעיכול ומכיל מינרלים, הוא מומלץ במצבי בריאות כגון: שלשול, גזים ונפיחות, קרוהן, קוליטיס, צרבות, אזופגיטיס ועוד.

חלב אורז - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם

 

 

התפלגות הערך הקלורי אנרגיה
85%
סה"כ קלוריות
 49.0
14%
קלוריות מפחמימות
41.6
1%
קלוריות משומן
6.8
  
קלוריות מחלבונים
0.6

 

 

  
פחמימותחלבון וחומצות אמינו
10.1 גרם0.2 גרם
0.0 גרם~
עמילן
~~
~~
סוכרוז - Sucrose
~~
גלוקוז - Glucose
~~
פרוקטוז - Fructose
~~
לקטוז - Lactose
~
Cystine
~
מלטוז - Maltose
~~
גאלאקטוז - Galactose
~~

 

 

~
שומן וחומצות שומן~
0.8 גרם~
0.1 גרם~
חד בלתי רווי
0.5 גרם~
רב בלתי רווי
0.1 גרם
Glutamic acid
~

 

 

~
סטרול ~
כולסטרול
0.0 מ"ג~
פיטוסטרול
~
Hydroxyproline
~
Campesterol
~  
Stigmasterol
~  
Beta-sitosterol
~  
ויטמינים  
2.0 יחב"ל  
רטינול - Retinol
0.0 מק"ג  
Retinol Activity Equivalent
0.0 מק"גמינרלים
אלפא-קרוטן
~8.0 מ"ג
בטא-קרוטן
~0.1 מ"ג
לייקופן
~4.0 מ"ג
Lutein+Zeaxanthin
~14.0 מ"ג
0.5 מ"ג28.0 מ"ג
~35.0 מ"ג
~0.1 מ"ג
0.0 מ"ג0.1 מ"ג
0.0 מ"ג0.1 מ"ג
0.8 מ"ג~
0.0 מ"ג  
0.0 מק"ג  
0.0 מק"ג  
0.1 מ"גשונות
~0.0 גרם

 

 

88.8 גרם
~ מציין נתון חסר או לא קיים0.1 גרם
 ~

 

 

רוצה שנחזור אליך לייעוץ?

* שדות חובה

המלצות וחוות דעת לילך נהרי

לילך נהרי - נטורופתית מוסמכת