במיה – 10 יתרונות בריאותיים

ניווט מהיר

במיה היא ירק בעל יתרונות בריאותיים רבים. הנטייה היא או לאהוב במיה או להימנע ממנה בעיקר בגלל הריר שהיא מכילה. אולם הריר אשר בבמיה הוא שתורם רבות לריפוי בעיות עיכול שונות


במיה יתרונות בריאותיים

כיצד עשויה במיה לתרום לבריאותך

• מסייעת לטיפול בעצירות

• תורמת לאיזון רמות סוכר בדם

• מסייעת להפחתת כולסטרול

• טובה להרזיה

• תורמת לעיכול תקין

• מסייעת בחיזוק עצמות

• מכילה רכיבים אנטי סרטניים

• עשירה בסיבים תזונתיים

• טובה לניקוי רעלים מהגוף

• עשירה בנוגדי חימצון


במיה וקרישת דם

הבמיה מכילה כמות גבוהה של ויטמין K החיוני לשמירה על עצמות חזקות ותורם רבות לקרישת דם תקינה


מגיע לך להרגיש טוב!

לילך נהרי, נטורופתית מוסמכת, מומחית לבעיות עיכול

מטפלת בקליניקה פרטית מעל 20 שנים. מומחית בטיפול טבעי בדרכי עיכול במצבים כגון ריפלוקס, גסטריטיס, אולקוס ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת (טיפול בצמחי מרפא). משך כ-10 שנים שימשה מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.

    מאמרים נוספים שיעניינו אותך: