שמיר - 10 יתרונות בריאותיים

 

שמו של השמיר באנגלית - DILL נגזר ממילה נורווגית שמשמעה "הרגעה". ברפואה עממית עושים בשמיר שימוש כבר מאות שנים. על פי מקורות שונים נהוג לתת לתינוקות מי שמיר על מנת לסייע להם בשינה והרגעה וכן להרגעת כאבי בקיעת שיניים. ברפואה עממית נעשה שימוש בשמיר להרגעת כאבי בטן ובעיות עיכול שונות, בעיקר אצל תינוקות וילדים. שמיר מוכר ביכולתו כעשוי לסייע בפירוק ושחרור גזים ממערכת העיכול.


שמיר - יתרונות בריאותיים



צמחי מרפא גזים ונפיחות בבטןצמחי מרפא גזים ונפיחות בבטן



כיצד עשוי שמיר לתרום לבריאותך


• טוב להפחתת גזים בבטן

• מסייע במניעת ריחות רעים מהפה

• תורם להקלה על צינון

• תורם להרגעה ושינה

• מסייע בהרפיית שרירים

• טוב ללחץ דם גבוה

• תורם לייצור חלב אצל מניקות

• עשיר באשלגן

• מכיל רכיבים אנטי דלקתיים

• עשיר בנוגדי חמצון חזקים

 

נוגד חמצון חזק
שמיר מכיל רכיבים תזונתיים בעלי יכולת נוגדת חמצון גבוהה. תכונה זו עשויה להיות יעילה ביותר כנגד מצבים דלקתיים שונים בגוף.



המידע בדף זה מבוסס בעיקרו על ערכים תזונתיים במזון על פי ה USDA


התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.



טיפול נטורופתיטיפול טבעי