שמיר - 10 יתרונות בריאותיים

 

שמו של השמיר באנגלית - DILL נגזר ממילה נורווגית שמשמעה "הרגעה". ברפואה עממית עושים בשמיר שימוש כבר מאות שנים. על פי מקורות שונים נהוג לתת לתינוקות מי שמיר על מנת לסייע להם בשינה והרגעה וכן להרגעת כאבי בקיעת שיניים. ברפואה עממית נעשה שימוש בשמיר להרגעת כאבי בטן ובעיות עיכול שונות כגון גסטריטיס - דלקת בקיבה, ריפלוקס, גזים, נפיחות ומלאות ועוד.


כדאי לדעת: שמיר מכיר ריכוז גבוה של נוגדי חימצון שונים. רכיבים אלו משמשים כנוגדי דלקתיות ועשויים לסייע כחלק מטיפול בדלקות שונות של מערכת העיכול


שמיר - יתרונות בריאותיים


כיצד עשוי שמיר לתרום לבריאותך


• טוב להפחתת גזים בבטן

• מסייע במניעת ריחות רעים מהפה

• תורם להקלה על צינון

• תורם להרגעה ושינה

• מסייע בהרפיית שרירים

• טוב ללחץ דם גבוה

• תורם להרגעת עיכול

• עשיר באשלגן

• מכיל רכיבים אנטי דלקתיים

• עשיר בנוגדי חמצון חזקים


הרגעה ושינה
שמיר מוכר ביכולתו לסייע בהרפיית שרירים והרגעה כללית. מסיבה זו נהוג היה לעשות בו שימוש במצבים של שיפור השינה


התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.



טיפול נטורופתיטיפול טבעי