המלון הוא פרי קיץ מוכר ונפוץ ביותר. בישראל ישנם כמה סוגים כאשר העיקריים שבהם הוא המלון הצהוב והמלון הכתום.
מבחינה קלורית כמעט ואין הבדל בין השניים אולם במלון הכתום יש תכולת ויטמינים ומינרלים שונה.
מלון כתום עשיר בבטא קרוטן ואלפא קרוטן המהווים חומר מוצא לוויטמין A. זהו וויטמין בעל תפקיד חשוב בשמירה על בריאות מערכת העיכול ומערכות אחרות בגוף.
מלון עשיר בנוגדי חימצון חזקים
מלון כתום מכיל כמויות נכבדות של נוגדי חימצון חזקים כמו לוטאין וזאקסנטין. תרכובות אלו חשובות על מנת לתמוך במערכת החיסון ולהקטין תהליכים חימצוניים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים.
נוגדי החימצון פועלים גם לשמירה על תפקוד מערכות שונות בגוף במיוחד כסיוע לתפקודים של מערכת החיסון.
תפקוד תקין של מערכת החיסון חיוני בזמן החלמה מדלקת בקיבה וכן מהחלמה מכל מחלה כרונית אחרת.
מלון ועיכול תקין
מלו מכיל סיבים תזונתיים אשר תורמים בכמה היבטים לבריאות מערכת העיכול ולתהליכים מטבוליים שונים.
הסיבים עוזרים למתן את רמות הסוכר בדם, הם משפרים את מאזני החיידקים הטובים על פלורת המעי והם משפרים תהליכי פירוק וספיגה.
סיבים תזונתיים חיוניים להגדלת נפח הצואה ובכך משפרים יציאות ומסייעים לטיפול בעצירות.
מלון – 10 יתרונות בריאותיים
• מסייע לטיפול בגסטריטיס
• עשיר בנוגדי חימצון חזקים
• מכיל רכיבים אנטי דלקתיים
• מטפל ומסייע למצבי עצירות
• תומך באיזון מערכת העצבים
• מחזק חיסוני
• טוב להרגעה
• שומר על הלב וכלי הדם
• מסייע להחלמת פצעים
• טוב לבריאות העור והעיניים
טעים ומרענן
מלון הוא פרי קיץ נפלא טעים ומרענן. הוא מהווה קינוח טבעי בריא ומושלם לכל ארוחה.
ניתן לשלב מלון במגוון דרכים החל משייקים, תוספת לסלטי פירות, וכמובן לאכול אותו כמו שהוא.
בטא קרוטן
זהו פיגמנט בעל צבע אדמדם כתום והוא אשר מקנה למלון הכתום את צבעו.
בטא קרוטן משמש כנוגד חימצון וכחומר מוצא לוויטמין A החשוב לשמירה על בריאות מערכות רבות בגוף.
