אננס, מיץ משומר - ערך תזונתי מפורט

 

יתרונות בריאותיים של אננס, מיץ משומר
מיץ אננס מכיל בעיקר סוכר ודל בערכים תזונתיים. הוא אינו מומלץ למצבי בריאות כגון: היפוגליקמיה, סוכרת סוג 2, עודף משקל, טריגליצרידים גבוהים, חיזוק מערכת החיסון, כבד שומני ועוד.

אננס, מיץ משומר - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם

 

התפלגות הערך הקלורי אנרגיה
91%
סה"כ קלוריות
50.0
0%
קלוריות מפחמימות
45.6
9%
קלוריות משומן
0.0
  
קלוריות מחלבונים
4.4

 

 

  
פחמימותחלבון וחומצות אמינו
11.8 גרם1.3 גרם
0.1 גרם~
עמילן
~~
11.6 גרם~
סוכרוז - Sucrose
~~
גלוקוז - Glucose
~~
פרוקטוז - Fructose
~~
לקטוז - Lactose
~
Cystine
~
מלטוז - Maltose
~~
גאלאקטוז - Galactose
~~
  ~
שומן וחומצות שומן~
0.0 גרם~
0.0 גרם~
חד בלתי רווי
0.0 גרם~
רב בלתי רווי
0.0 גרם
Glutamic acid
~

 

 

~
סטרול ~
כולסטרול
0.0 מ"ג~
פיטוסטרול
~
Hydroxyproline
~
Campesterol
~  
Stigmasterol
~  
Beta-sitosterol
~  
ויטמינים  
19.0 יחב"ל  
רטינול - Retinol
0.0 מק"ג  
Retinol Activity Equivalent
1.0 מק"גמינרלים
אלפא-קרוטן
0.0 מק"ג5.0 מ"ג
בטא-קרוטן
4.0 מק"ג0.3 מ"ג
לייקופן
0.0 מק"ג6.0 מ"ג
Lutein+Zeaxanthin
12.0 מק"ג4.0 מ"ג
22.5 מ"ג46.0 מ"ג
~3.0 מ"ג
0.0 מ"ג0.1 מ"ג
0.0 מ"ג0.0 מ"ג
0.0 מ"ג0.4 מ"ג
0.2 מ"ג0.1 מק"ג
0.0 מ"ג  
0.0 מק"ג  
0.0 מק"ג  
0.1 מ"גשונות
0.1 מק"ג0.0 גרם
  86.9 גרם
~ מציין נתון חסר או לא קיים0.1 גרם
 ~

 

 

רוצה שנחזור אליך לייעוץ?

* שדות חובה

המלצות וחוות דעת לילך נהרי

לילך נהרי - נטורופתית מוסמכת