צמחי מרפא לטיפול בסוכרת סוג 2

שאלה
אני בן 57 ומזה כשנתיים אני מנסה להוריד את הסוכר הגבולי שיש לי בעזרת הרופא ודיאטנית מקופת חולים. יש תקופות שהולך לי טוב ויש תקופות רעות כי אני חייב להגיד זה מאוד קשה לי כל עניין התזונה. אני מאוד משתדל לא להגיע לקחת כדורים ולכן אני פונה אליך בשאלה האם את ממליצה על צמחי מרפא לטיפול בסוכרת סוג 2 שיכולים לעזור לי להוריד א הסוכר באופן טבעי וגם יתמכו בי במיוחד בגלל זה שאני לא מצליח כל כך עם התזונה. אני מאוד אודה לך אם תוכלי לעזור לי בעניין הזה כי אני מרגיש שתזונה לבד לא אחזיק מעמד עוד הרבה זמן.

תשובה

סוכרת סוג 2 הינה מחלה מאוד שכיחה בעולם המודרני. זוהי מחלה שגורמת לחוסר איזון רמות סוכר בדם. הסוכר נשאר בזרם הדם ואינו יכול להכנס לתאים ולכן בבדיקות דם רמות הסוכר גבוהות בדם. הסיבה שהסוכר נשאר בזרם הדם ואינו נשאר בתאים הינה בגלל שההורמון שאמור להכניס את הסוכר לתאים, האינסולין, אינו מצליח לעשות זאת מאחר והתאים פיתחו אל אותו הורמון "חוסר רגישות". הגורמים המובילים לחוסר רגישות לאינסולין הם רבים ובין השאר הם כוללים תזונת סוכרים ופחמימות פשוטות, חוסר פעילות גופנית, עודף משקל ומתח כרוני. אתה מתקשה לשמור על תזונה נכונה, אבל תזונה נכונה היא המפתח לאיזון רמות הסוכר.

שילוב של צמחי מרפא עם תזונה הוא שילוב בעל אחוזי הצלחה גבוהים מאוד

במסגרת הטיפול הנטורופתי התאמה של צמחי מרפא לטיפול בסוכרת סוג 2 נעשית לאחר תשאול מקיף ויסודי של המטופל. יש לקבוע מינון מתאים ומשך לקיחה של הצמחים ולבנות תכנית ריפוי מתאימה למצבך הבריאותי. ישנם צמחי מרפא יעילים מאוד לאיזון רמות סוכר אצל חולי סוכרת סוג 2. ישנם צמחי מרפא בעלי פעילות היפוגליקמית, פעילות המאזנת רמות סוכר. הטיפול בעזרת צמחי מרפא בחולה סוכרתי מהווה בסיס חשוב ויעיל במסגרת תכנית הטיפול הנטורופתי. יעילותם של צמחי המרפא לאזן רמות סוכר נבדקה, נחקרה והוכחה במחקרים רבים. ישנו ניסיון קליני רב לגבי יעילותם של צמחי מרפא בהורדה ואיזון רמות סוכר. ידוע למשל כי צמחי מרפא בעלי טעם מריר משפיעים על המערכת האנדוקרינית (המערכת ההורמונאלית) להפריש הורמונים, ובמקרה של סוכרת צמחי המרפא המרירים מעודדים הפרשת הורמון האינסולין. בנוסף, בבניית פורמולת צמחי מרפא, פורמולת צמחי המרפא מתייחסת גם לסיכונים בטווח רחוק שהסוכרת טומנת בחובה. יש לשים דגש על איזון ותמיכה של המערכת הקרדיו וסקולארית (מערכת הלב וכלי הדם) על מנת למנוע התקדמות של תהליך טרשת עורקים וסתימת כלי הדם. אוכל לציין מספר צמחי מרפא מאוד מוכרים בתחום איזון הסוכר כמו: ג'ימנמה, מלון מר, קינמון ועוד.

לסיכום, ישנם צמחי מרפא יעילים לאיזון רמות סוכר, והם חלק מטיפול שלם לצד תזונה ופעילות גופנית

צמחי מרפא: בעלי פעילות היפוגליקמית, מעודדת הפרשת אינסולין, מעלה את רגישות התאים לאינסולין
תזונה: בעלת אינדקס גליקמי נמוך לאיזון תנודות הסוכר בדם, חיזוק חיסוני, העלאת אנרגיה
תוספי תזונה: לאיזון רמות הסוכר בדם
פעילות גופנית: לשמירה על משקל תקין, מניעה של סיבוכי הסוכרת ואיזון רמות הסוכר