גרגר הנחלים – 10 יתרונות בריאותיים

ניווט מהיר

גרגר הנחלים מזכיר בטעמו את החרדל, בשימוש קולינרי נוהגים להוסיף אותו לסלטים טריים.

טעמו חריף ומיוחד. גרגר הנחלים גדל בקרבת מקורות מים, נחלים, אגמים וכו'.

הוא מכיל כמויות גבוהות של ויטמינים ומינרלים והוא מסייע לטיפול במגוון מצבי בריאות כגון סיוע

לעיכול תקין, הפחתת גזים ונפיחות בבטן, עצירות, משפר ספיגה ועוד.


גרגר הנחלים יתרונות בריאותיים

כיצד גרגר הנחלים עשוי לתרום לבריאותך

• מסייע בשיפור ספיגה

• משלשל

• משתן

• מפחית נפיחות בבטן

• טוב לטיפול בעצירות

• מגביר זרימת דם

• מעורר וממריץ

• מסייע בכיוח ליחה

• משפר פעולות עיכול

• מעלה לחץ דם נמוך


כוח גברא

ערביי הים התיכון, במיוחד המצרים, מאמינים כי לגרגיר יכולת טבעית לשיפור כוח הגברא והאון.

גם הרמב"ם מציין את סגולות הריפוי המגוונת של גרגר הנחלים.


מגיע לך להרגיש טוב!

לילך נהרי, נטורופתית מוסמכת, מומחית לבעיות עיכול

מטפלת בקליניקה פרטית מעל 20 שנים. מומחית בטיפול טבעי בדרכי עיכול במצבים כגון ריפלוקס, גסטריטיס, אולקוס ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת (טיפול בצמחי מרפא). משך כ-10 שנים שימשה מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.

    מאמרים נוספים שיעניינו אותך: