שעועית ירוקה - 10 יתרונות בריאותיים



שעועית ירוקה עשירה במגוון ויטמינים ומינרלים כגון וויטמין C, בטא קרוטן, אשלגן, מגנזיום, חומצה פולית וברזל. היא עשירה בסיבים תזונתיים ודלה בקלוריות מה שהופך אותה לטובה מאוד לכל תהליך הרזיה, דיאטה וניקוי רעלים. שעועית ירוקה טובה במיוחד לחיזוק מערכת העיכול ולמניעת עצירות.


שעועית ירוקה - 10 יתרונות בריאותיים


צמחי מרפא לזירוז חילוף חומרים והרזיהצמחי מרפא לזירוז חילוף חומרים והרזיה


כיצד עשויה שעועית ירוקה לתרום לבריאותך


• טובה מאוד להרזיה

• משפרת עיכול

• טובה לטיפול בעצירות

• מקור טוב לחלבונים

• מחזקת חיסונית

• תורמת לשיער בריא

• מחזקת עצמות

• מסייעת לראייה תקינה

• טובה לניקוי רעלים

• עשירה בוויטמינים ומינרלים


שעועית ודיאטה

שעועית ירוקה מכילה כמות גבוהה של סיבים תזונתיים והיא דלה מאוד בקלוריות ולכן היא ירק מעולה, בריא ומזין מאוד בכל תהליך הרזיה מאוזן.


ערכת הרזיה משולבת

לחצו לעוד מידע על צמחי מרפא, חילוף חומרים והרזיה נכונה



המידע בדף זה מבוסס, בין השאר, על ערכים תזונתיים במזון על פי USDA, ספרות ומקורות נוספים.