עלי בייבי - 10 יתרונות בריאותיים



עלי בייבי זוהי תערובת של עלים צעירים ולכן נתנו להם את השם "בייבי". התערובת מכילה מגוון של עלים ירוקים, לרוב סלק עלים, תרד, רוקט וגרגיר הנחלים. לעלים טעם רענן, פיקנטי ומרקמם פריך. העלים הירוקים מכילים כמות מרוכזת של מינרלים כגון סידן, מגנזיום, אשלגן וברזל. בנוסף, עלי בייבי מכילים פיטוכימיקלים נוגדי חימצון כגון קרטנואידים ולוטאין. עלי בייבי מוכרים במיוחד לחיזוק מערכת החיסון, שיפור מערכת העיכול, שיפור רמת אנרגיה ועוד. מומלץ לשלב את העלים בכל סלט, בעיקר לסלט חסה, לתבל בשמן זית ומיץ לימון, שיעזרו לספיגת הוויטמינים והמינרלים.


עלי בייבי - 10 יתרונות בריאותיים


צמחי מרפא לניקוי רעלם מהגוףצמחי מרפא לניקוי רעלים מהגוף


כיצד עלי בייבי עשויים לתרום לבריאותך


• מסייעים במצבי אנמיה

• תורמים לחיזוק מערכת החיסון

• עוזרים במניעת סרטן

• מסייעים בחיזוק השיער

• תורמים להעלאת רמת אנרגיה

• משפרים תפקוד מערכת העיכול

• תורמים לחיזוק העצמות

• מקררים ומצננים את הגוף

• תורמים ללחץ דם מאוזן

• עשירים בפיטוכימיקלים נוגדי חימצון


עלעלים

עלי בייבי הוא השם המסחרי את תערובת עלים ירוקים צעירים במיוחד. משמעות השם "בייבי" באנגלית הוא תינוק. האקדמיה ללשון עברתה את השם "עליי בייבי" וקבעה כי יש לקרוא להם "עלעלים"


חיזוק כללי והגברת אנרגיה

לחצו לעוד מידע על צמחי מרפא, חיזוק כללי והגברת אנרגיה



המידע בדף זה מבוסס, בין השאר, על ערכים תזונתיים במזון על פי USDA, ספרות ומקורות נוספים.