עוזרר עשויי לסייע בהורדת לחץ דם ורמות חרדה | תקציר מחקר

 

מחקר פיילוט זה נועד לבחון את פוטנציאל הורדת לחץ הדם של תמצית צמח המרפא עוזרר (Crataegus spp) ותוסף תזונה מגנזיום בנפרד ובשילוב, בהשוואה לפלצבו. במחקר נבדקו שלושים ושישה מתנדבים הסובלים מלחץ דם גבוה מתון. בתחילת המחקר בוצעה הערכה ונלקחו נתונים, מדידות לחץ דם במנוחה, לאחר פעילות גופנית ואחרי בדיקת רמות מתח מול מחשב.

הנבדקים קיבלו בצורה אקראית למשך 10 שבועות אחד מהאפשרויות הללו: (א) 600 מ"ג מגנזיום, (ב) תמצית עוזרר 500 מ"ג, (ג) שילוב של עוזרר ומגנזיום ופלצבו. נעשו בדיקות בשבוע ה-5 וה-10 של המחקר. נמצא כי חלה ירידה בלחץ דם הסיסטולי והדיאסטולי בכל קבוצות הטיפול, כולל הפלצבו. עם זאת, בניתוח ANOVA נמצאה ירידה מבטיחה (p = 0.081) בלחץ הדם הדיאסטולי במנוחה בשבוע ה-10 בקרב המתנדבים שנטלו עוזרר, בהשוואה לקבוצות האחרות. יתר על כן, נמצאה מגמה של ירידה בחרדה (p = .094) בקבוצה שנטלה עוזרר בהשוואה לקבוצות האחרות. ממצאים אלה מצדיקים מחקר נוסף, במיוחד לאור השימוש במינון נמוך של תמצית עוזרר.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.947/abstract


אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית