מתכוני בריאות שונים - דלי שומן וקלוריות

 

מאגר מתעדכן של מתכוני בריאות שונים, דלי שומן וקלוריות. מתכוני בריאות אלו יכולים לשמש לבניית תפריט תזונתי בריא לטיפול במצבי בריאות שונים. לצד כל מתכון מפורטים היתרונות התזונתיים של המתכון וכיצד הוא יכול לסייע לך לשפר את בריאותך.


ברבר – תערובת תבלינים אפריקאית

גהי (חמאה הודית מזוככת)

טרין אשכוליות

כיכר חצילים וירקות קלויים

מחמצי עגבניות ונענע

מחמצי תירס, תפוז ועגבניות

מיזלי עשיר (גרנולה)

משולשי פיתה פריכים עם מטבל חצילים

תה ג'ינג'ר ולימון מחמם

תחמיץ עגבניות ודבש

תערובת תבלינים איטלקית

קונסומה ירקות

דייסת סולת

מלפפונים חמוצים ביתיים

תערובות תיבול לטופו

לימונדה טבעית תוצרת בית

משקה אגסים צונן

קפה קר ללא קופאין

פרפה מנגו קפוא

שוקו חרובים

שייק בננות

שייק אפרסקים וסויה

שייק פאפיה ובננות

 


מאגר מתכוני הבריאות מחולק לפי נושאים. כל מתכוני הבריאות נכתבו במגמה לספק מידע זמין לגבי אורח חיים בריא ותזונה נכונה. מתכוני הבריאות דלי שומן ועשירים ברכיבים תזונתיים חשובים העשויים לסייע לך לשמירה על אורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש חופשי במתכוני הבריאות. בין השאר ניתן למצוא מתכונים קלי הכנה למרקים בריאים ומזינים, סלטים להרזיה ודיאטה, מתכוני טופו טעימים, מתכוני לחם, תבשילים צמחוניים וטבעוניים, מיני מאפים מחיטה מלאה, ממרחים בריאים דלי שומן, קינוחים בריאים ועוד.