לימונית - תרופות סבתא - בריאות
לימונית - מידע כללי
לימונית, מכונה גם עשב לימון או למון גראס, מוכרת בשל טעם והארומה הלימונית החזקה שלה. היא נמצאת בשימוש ברפואת צמחי מרפא לטיפול במגוון מצבי בריאות כגון: הרגעה והפחתת מתח, טיפול נגד פטריות ועוד. בלימונית חומר פעיל הנקרא ציטראל והוא אשר מקנה לה את טעמה הלימוני האופייני. מחקר חדש העלה כי הציטראל עשויי להרוג תאים סרטניים מבלי לפגוע בתאים בריאים - המחקר בוצע בשלב ראשון במבחנה.
לימונית - יתרונות בריאותיים מקובלים ברפואת צמחי מרפא
משפרת אנרגיה ומצב רוח:
מכילה רכיבים טבעיים העשויים לאזן את מערכת העצבים ולסייע להרגעה, שיפור מצב רוח הפחתת דיכאון ועוד.
מסייעת בטיפול בפטריות:
ללימונית תכונות נוגדות פטריות והיא יכולה לסייע במצבי קנדידה.
מפחיתה כאבים:
הלימונית עשוייה לסייע בהפחתת כאבים כללית.
אנטי חיידקית:
ללימונית תכונות אנטי בקטריאליות חזקות והיא יכולה לסייע במצבים כגון הליקובקטר, מעי רגיז ועוד.
מרגיעה, מסייעת בהפחתת מתח:
מכילה רכיבים היכולים לסייע להרגעה והורדת מתחים.
מקור טוב לנוגדי חימצון:
עשירה בנוגדי חימצון החיוניים למלחמה ברדיקליים החופשיים ובכך סיוע למניעת מחלות לב, ניקוי רעלים מהגוף, האטת תהליכי הזדקנות, מלחמה בהתפתחות תאים סרטניים ועוד.
אנטי דלקתית:
הלימונית מכילה רכיבים אנטי דלקתיים חזקים ועשוייה לסייע במצבי דלקת גרון הפחתת דלקתיות בגוף ועוד.
לימונית - שימושים ביתיים
ניתן להוסיף מספר עלי לימונית למשקאות לימונדה שונים להעשרת הטעם. מומלץ לשתות חליטת לימונית מספר פעמים ביום - שימו מספר עלי לימונית בכוס מים רותחים, הניחו לכ-10 דקות ושתו.
אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת
מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.
אולי יעניין אותך גם..
