איך להצליח בכל דיאטה

כל מי שעשה דיאטה מכיר היטב את הקשיים בדרך למשקל תקין. תכניות הרזיה רבות מתמקדות סביב פתרון אותם קשיים אשר גורמים לא אחת לכישלון הדיאטה. לפניך מקבץ מכשולים נפוצים בהרזיה ופתרונות תזונתיים בדרך למשקל אידאלי.