זעתר - תרופות סבתא - בריאות

 

זעתר - מידע כללי


זעתר, או אזוב מצוי בעברית, הוא צמח מוגן הגדל בר בישראל. לזעתר יתרונות בריאותיים רבים והוא משמש ברפואת צמחי מרפא לטיפול במגוון מצבי בריאות כגון: הפחתת גודש ליחה, בעיות במערכת הנשימה, נזלות כרוניות ועוד. גם הרמב"ם הקדיש מקום של כבוד לזעתר ותיאר רבות את סגולותיו הרפואיות. 


חיזוק מערכת החיסוןתזונה לחיזוק חיסוני


זעתר - יתרונות בריאותיים מקובלים ברפואת צמחי מרפא


לזעתר או אזוב מצוי יתרונות בריאותיים רבים וכדאי להוסיפו דרך קבע לתזונה הן לסלטים, תבשילים ומאכלים שונים. בין השאר ניחן הזעתר בסגולות רפואיות כגון:

הפחתת נזלת כרונית
סיוע למצבי ברונכיטיס
תולעי מעיים
הפחתת גזים ונפיחות במעיים
שיפור תאבון
סיוע לטיפול בהליקובקטר פילורי
אנטי פטרייתי - טוב למצבי קנדידה
סיוע למצבי דלקת ריאות
הקלה על גודש וליחה
סיוע במצבי סינוסיטיס
עוד מידע על חיזוק חיסוני עם צמחי מרפא


זעתר - שימושים ביתיים


להקלה על כאבי ראש וחיזוק הזיכרון: מומלץ לחלוט במים כף גדולה של עלים. ניתן גם להשרות עלי זעתר בתוך שמן זית ולהשתמש אח"כ כתוספת תיבול לסלטים, פיצות או טוסטים. את הזעתר היבש ניתן למצוא בתערובת הקרוייה על שמו והיא משמשת לתיבול מאכלים ותבשילים רבים.


חיזוק מערכת החיסוןתזונה לחיזוק חיסוני


אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית


אולי יעניין אותך גם..