אפרסק - 10 יתרונות בריאותיים



האפרסק הוא פרי קיץ נפלא עשיר בטעמים ומלא ביתרונות בריאותיים מגוונים. מקורו של האפרסק הוא בסין על פי המסורת הסינית נחשב האפרסק כפרי המעניק אריכות ימים. הוא מוזכר כבר בתקופת המשנה והוא אחד הפירות הטובים להרזיה בשל מיעוט הקלוריות שבו. העלים של האפרסק משמשים ברפואה עממית לצרבת ודלקות בקיבה כגון גסטריטיס, האפרסק מסייע גם בחיזוק חיסוני.


אפרסק - יתרונות בריאותיים


צמחי מרפא להקלה על צרבתצמחי מרפא לצרבות


• מסייע בצרבת וגסטריטיס -עלים

• מסייע באיזון לחץ דם גבוה

• תורם למראה עור בריא ורענן

• טוב למערכת הראייה

• מפחית שיעול וליחה

• טוב לטיפול בברונכיטיס

• אנטי אייג'ינג

• מחזק את מערכת החיסון

• עשיר מאוד בנוגדי חימצון

• עשיר בסיבים תזונתיים


מסורת עתיקת יומין
עץ האפרסק והפרי עצמו תופסים מקום של כבוד במסורת הריפוי הסינית. ישנו תיעוד בן למעלה מ-1000 שנים בהם מוזכר האפרסק בשל תכונותיו הבריאותיות. עצי האפרסק מופיעים על ציורים עתיקים רבים בסין בפרט ובמזרח הרחוק בכלל..


המידע בדף זה מבוסס, בין השאר, על ערכים תזונתיים במזון על פי USDA, ספרות ומקורות נוספים.