חסה – 10 יתרונות בריאותיים

ניווט מהיר

ישנם סוגים רבים של חסה בשווקים אולם כ 70% מהחסה הנמכרת בישראל היא מסוג הקרוי חסה רומית. זהו ירק בריא במיוחד עקב תכולת נוגדי החמצון והסיבים אותם הוא מכיל. החסה מוכרת כירק טוב היכול לסייע לניקוי רעלים ושיקום הכבד, היא מסייעת בהרגעה והסדרת עיכול כגון עצירות, היא טובה לחיזוק חיסוני ומקנה מראה עור ושיער בריאים יותר.


חסה יתרונות בריאותיים

כיצד עשויה חסה לתרום לבריאותך


• מסייעת בשיפור תהליכי עיכול

• מסייעת לטיפול בעצירות

• תורמת לניקוי רעלים מהגוף

• מסייעת לסוכרת סוג 2

• תורמת לחיזוק חיסוני

• תורמת לחיזוק עצמות

• תורמת למראה עור בריא

• מסייעת לשמירה על לחץ דם תקין

• תורמת רבות לדיאטה

• עשירה בוויטמין A


עלים כהים
ככל שעלי החסה כהי יותר כך היא מכילה רכיבים תזונתיים בריאים ומשמעותיים יותר, במיוחד נוגדי חימצון המסייעים לשמירה על בריאות מיטבית.


מגיע לך להרגיש טוב!

לילך נהרי, נטורופתית מוסמכת, מומחית לבעיות עיכול

מטפלת בקליניקה פרטית מעל 20 שנים. מומחית בטיפול טבעי בדרכי עיכול במצבים כגון ריפלוקס, גסטריטיס, אולקוס ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת (טיפול בצמחי מרפא). משך כ-10 שנים שימשה מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.

    מאמרים נוספים שיעניינו אותך: