ליצ'י – 10 יתרונות בריאותיים

ניווט מהיר

עץ הליצ'י גדל היטב במקומות שונים בארץ. זהו עץ אשר מגיע מסין והוא פרי המכיל מרכיבים בריאותיים חשובים. הליצ'י עשיר בויטמין C ובאשלגן וכן במינרלים ונוגדי חימצון נוספים. הליצ'י פחות מוכר מפירות הקיץ הנפוצים אולם הוא פרי טוב לתהליכי ניקוי רעלים, לשיפור פעולות עיכול ולמצבי דלקת בקיבה, חיזוק חיסוני ועוד.


ליצ'י -יתרונות בריאותיים

• מסייע בניקוי רעלים מהגוף

• תורם לחיזוק חיסוני

• מסייע באיזון לחץ דם

• תורם לשמירה על בריאות העור

• תורם לניקוי כלי דם

• בעל תכונות אנטי דלקתיות

• מסייע בהרגעה

• מאט תהליכי הזדקנות

• אנטי ויראלי

• עשיר מאוד בויטמין C


ויטמין C
ליצ'י מכיל כמות גבוהה של ויטמין C כ-71 מ"ג ל-100 גרם פרי. לצורך השוואה תפוז או פרי הדר אחר מכיל רק כ-53 מ"ג ויטמין C. תכולת ויטמין C כה גבוהה הופך את הליצ'י לפרי אידאלי לחיזוק מערכת החיסון.


מגיע לך להרגיש טוב!

לילך נהרי, נטורופתית מוסמכת, מומחית לבעיות עיכול

מטפלת בקליניקה פרטית מעל 20 שנים. מומחית בטיפול טבעי בדרכי עיכול במצבים כגון ריפלוקס, גסטריטיס, אולקוס ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת (טיפול בצמחי מרפא). משך כ-10 שנים שימשה מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.

    מאמרים נוספים שיעניינו אותך: