משמש – תרומה בריאותית

ניווט מהיר

המשמש מגיע אלינו מסין. זהו פרי קיץ פופולרי המכיל כמויות נדיבות של רכיבים תזונתיים

חשובים כגון ויטמין C, מינרלים, בטא קרוטן, נוגדי חימצון התורמים לשמירה מפני מחלות שונות ועוד.

המשמש מסייע במיוחד לשמירה על עור פנים חלק והוא טוב לחיזוק מערכת הראייה.

מומלץ לצרוך את המשמש בצורתו הטבעית כשהוא טרי.


משמש יתרונות בריאותיים

כיצד עשוי משמש לתרום לבריאותך

• תורם למראה עוד פנים בריא

• מסייע לטיפול בעצירות

• בעל רכיבים אנטי דלקתיים

• עשיר בויטמינים ומינרלים

• מסייע לראייה תקינה

• מעולה להרזיה בריאה

• תורם לחיזוק העצמות

• מסייע בשמירה על בריאות הלב

• מקור טוב לסיבים תזונתיים

• עשיר בנוגדי חימצון


הקשר התורכי

המשמש המיובש גם הוא פופולרי אולם הוא מכיל כמויות סוכר גבוהות מהמשמש הטרי.

כיום כ-85% מתוצרת המשמשים המיובשים בעולם מיוצרים בתורכיה.


מגיע לך להרגיש טוב!

לילך נהרי, נטורופתית מוסמכת, מומחית לבעיות עיכול

מטפלת בקליניקה פרטית מעל 20 שנים. מומחית בטיפול טבעי בדרכי עיכול במצבים כגון ריפלוקס, גסטריטיס, אולקוס ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת (טיפול בצמחי מרפא). משך כ-10 שנים שימשה מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.

    מאמרים נוספים שיעניינו אותך: