קינמון • 10 יתרונות בריאותיים • טיפול בגסטריטיס



תרומתו של הקינמון לבריאות שלך:
הקינמון הוא תבלין מתקתק מהנפוצים בעולם ומהתבלינים הנחקרים ביותר במיוחד בעת האחרונה בקשר ליכולתו לסייע למצבי בריאות שונים במיוחד לטיפול בגסטריטיס והליקובקטר פילורי, חיזוק חיסוני ומניעת מחלות חורף, איזון רמות סוכר ובכך סיוע לטיפול בסוכרת סוג 2 ועוד. חשוב לציין כי בהיטב טיפולי עושים שימוש בצורה מרוכזת בחומרים הפעילים של הקינמון. עוד מידע מפורט על תרומתו הבריאותית של הקינמון לטיפול בגסטריטיס בהמשך..

בקצרה: קינמון הוא צמח מרפא חשוב ונחקר המוכר ביכולתו לסייע לטיפול בגסטריטיס, סוכרת סוג 2, חיזוק חיסוני ועוד


קינמון - יתרונות בריאותיים


יתרונות בריאותיים מרכזיים של קינמון


• טוב למצבי גסטריטיס

• מסייע לטיפול בשפעת

• טוב לאיזון רמות סוכר בדם

• הקינמון שומר על הלב

• קינמון עוזר להפחתת כולסטרול בדם

• מסייע בניקוי רעלים מהגוף

• תומך בכבד

• מסייע בהרזיה

• תורם לחיזוק חיסוני

• משפר פעולות עיכול


טיפול טבעי לגסטריטיסטיפול נטורופתי לגסטריטיס


רקע כללי על הקינמון


קינמון הוא תבלין מהנפוצים בעולם. הוא מוכר עוד מתקופות קדומות כצמח בעל תרומה בריאותית גבוהה. בתקופת התנ"ך מוזכר הקינמון בספר שיר השירים והוא אחד התבלינים העתיקים בעולם בו נעשה שימוש בתרבויות שונות על פני כדור הארץ. זהו תבלין מתקתק ונחקר במיוחד המופק מקליפת עץ הקאסיה (Cassia) שמקורו בסרי לנקה ואח"כ במדינות אסיה שונות. כיום מעבדים את הקינמון לכמה צורות צריכה אשר העיקריים שבהם: אבקה לשימוש קולינרי, מקלות קינמון שהם למעשה קליפת העץ עצמו, מיצויים לשימושים ברפואת צמחים ושמנים מרוכזים של החומרים הפעילים.


כיצד מסייע קינמון לטיפול בגסטריטיס?


הקינמון מכיל חומרים פעילים שונים כגון: טרפנואידים (Terpenoids) קומארין, דיטרפנים וסינמלדהיד (Cinnamaldehyde) אשר מעניק לקינמון את טעמו המתקתק הייחודי. חומרים פעילים אלו נכללו במספר רב של מחקרים אשר העלו נתונים לגבי יעילות השימוש בקינמון בצורות רפואיות לטיפול במצבי בריאות שונים כגון גסטריטיס -דלקת בקיבה, איזון רמות סוכר, חיזוק מערכת החיסון ועוד.
הקינמון בשימוש ברפואת צמחי מרפא נחשב לצמח העשוי לסייע במצבים כגון:

• הפחתת גזים ונפיחות
• יכולת אנטי דלקתית גבוהה
• מכיל נוגדי חימצון חזקים
• בעל יכולת גליקמית (איזון סוכר בדם)
• בעל יכולת חיטוי
• מחזק חיסוני
• מרגיע ומזרים דם

בקצרה: קינמון עשוי לסייע בשימוש מרוכז של חומרים פעילים לטיפול בגסטריטיס, סוכרת, הפחתת דלקת וחיזוק חיסוני.


שמן קינמון וטיפול בדלקת בקיבה וכיבים


מחקר שבוצע לבדיקת השפעת ההשפעה של שמן קינמון (Oleum cinnamomi) על הגנת תאי הקיבה ופעילות נוגדת חימצון בעקבות נזק הנגרם מאלכוהול. כיבים פפטים (אולקוס) הינם מחלת מערכת עיכול המוגדרת על ידי נזק לריריות הקיבה. רמת רדיקלים חופשיים גבוהה מקושרת לכיבים פפטיים (אולקוס) וגסטריטיס. קינמון הינו צמח מרפא מסורתי למחלות רבות וכמו כן יש לו השפעות אנטי אוקסידנטיות, אנטי דלקתיות, אנטי ספזמודיות (אנטי עוויתיות) ופעילות מונעת כיבים.
לחצו כאן לקריאת תקציר המחקר:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23868387


קינמון ותרומתו לגסטריטיס על רקע הליקובקטר


מחקר נוסף בדק את השפעת הפעילות האנטי דלקתית של החומר הפעיל בקינמון הנקרא קינמאלדהייד (cinnamaldehyde) ביחס ליכולתו לסייע להפחתת דלקת בקיבה -גסטריטיס כאשר הסיבה להופעת הדלקת היא חיידק הליקובקטר. המחקר בדק את ההשפעה של הקינמאלדהייד על תאי קיבה בהם שגשג החיידק וגרם לתהליכים דלקתיים באותם אזורים. מסקנות המחקר העלו כי קינמאלדהייד מסייע להפחתת יכולת החיידק להיצמד לרירית הקיבה וכן סיוע בפעילות אנטי דלקתית לגסטריטיס עצמה.
לחצו כאן לקריאת תקציר המחקר:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25744466


טיפול טבעי לגסטריטיסטיפול נטורופתי לגסטריטיס


קינמון וסיוע בהרזיה


מחקר שנערך ביפן העלה את הסברה כי החומר הפעיל בקינמון הנקרא סינמלדהיד (Cinnamaldehyde) עשוי לסייע בתהליכי הרזיה במיוחד בהפחתת השומן באזור הבטן. המחקר בוצע במעבדה על עכברים ונמצא כי הקבוצה שצרכה את החומר הפעיל הראתה ירידה באחוזי השומן הבטני לעומת קבוצת הביקורת. מחקר זה מאשש את הגישה הטיפולית ברפואת צמחים כי לקינמון יכולת משופרת לסיוע באיזון סוכר בדם ובכך לסייע לתהליכי הרזיה, והפחתת שומן בטני.


לסיכום: קינמון בשימושים מרוכזים של חומרים פעילים עשוי לסייע לטיפול בגסטריטיס על ידי הפחתת תהליכים דלקתיים וכן צמצום יכולת הצמדות הליקובקטר לדפנות הקיבה במידה והדלקת היא על רקע חיידקי.