פלפל שחור - 10 יתרונות בריאותיים
פלפל שחור הוא התבלין הנמצא בשימוש הרב ביותר בכל מטבח בעולם. מעבר להיותו תבלין מאוד נפוץ ופופולרי, פלפל שחור עשיר מאוד ביתרונות בריאותיים ומומלץ לטחון אותו כשהוא טרי מאשר באבקה מוכנה. פלפל שחור מכיל כמויות גבוהות של נוגדי חימצון, הוא נמצא כמסייע לבריאות הלב, תורם להפחתת רמות סוכר בדם וכן מסייע בהפחתת גזים ונפיחות בבטן. פלפל שחור טוב לעיכול והוא מעולה בכל תהליך הרזיה.
• מסייע במניעת מחלות לב
• טוב להפחתת גזים
• מכיל נוגדי חימצון חזקים
• טוב להרזיה בריאה
• תורם לחילוף חומרים
• מגביר ספיגת כורכום
• תורם לעיכול תקין
• מסייע באיזון לחץ דם
• טוב לאיזון רמות סוכר בדם
• מכיל רכיבים אנטי דלקתיים
פלפל וכורכום
פיפרין, החומר הפעיל בפלפל מסייע בספיגת כורכום בגוף כמעט פי 20 מאשר כורכום נקי ללא פיפרין.
