סלק - 10 יתרונות בריאותיים
הסלק הוא ירק מוכר ונפוץ במטבח הישראלי. הוא נמצא יעיל למגוון מצבי בריאות ובמחקרים שונים נמצא כמסייע להורדת לחץ דם גבוה וכולסטרול. הסלק עשיר ברכיבים טבעיים הטובים לניקוי רעלים ושיקום הכבד והוא מצוין לתהליכי הרזיה. כמו כן סלק מבושל יכול לסייע במצבי דלקות בקיבה גסטריטיס ולסייע לשפר פעילות עיכול כגון עצירות.
כיצד עשוי סלק לתרום לבריאותך
• מסייע בניקוי רעלים
• משקם ומנקה את הכבד
• מסייע בהפחתת כולסטרול
• מסייע בניקוי עורקים וכלי דם
• טוב לתפקודי המוח
• אנטי דלקתי
• טוב לאנמיה
• מסייע בהורדת לחץ דם גבוה
• מסייע לגסטריטיס ועצירות
• עשיר בברזל
מנקה עורקים
לסלק תכונות ייחודיות של ניקוי עורקים והוא נחשב לאחד המזונות החשובים לניקוי כלי דם ולטיפול במצבי אנמיה.
אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת
מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט.
אולי יעניין אותך גם..
