כרוב קייל – תרומה בריאותית

כרוב קייל נחשב למזון על בגלל תכולת ויטמינים, מינרלים ונוגדי חימצון הגבוהה מאוד שהוא מכיל. קייל ניתן לגידול בעציצים ובגינות פרטיות והוא נחשב לאחד המזונות הבריאים ביותר.

---

---

כיצד עשוי כרוב קייל לתרום לבריאותך

---

• תורם לחיזוק חיסוני

• שומר על בריאות הלב

• טוב לבריאות העור והעיניים

• עשיר מאוד בוויטמין A

• מסייע בהפחתת כולסטרול

• מסייע לעיכול תקין

• טוב לפינוי רעלים מהגוף

• תורם לשיפור זיכרון

• מסייע בהפחתת סטרס

• טוב לתהליכי הרזיה

---

ויטמין A
כרוב קייל מכיל כמויות עצומות של ויטמין A. כוס אחת בלבד של קייל מספקת למעלה מ-200% מהתצרוכת היומית המומלצת.

---

---