גרפסים מרובים טיפול טבעי

גרפסים מרובים הם תופעה שכיחה העלולה להיות מטרידה ביותר.

גרפסים הם למעשה אויר הנכנס בזמן האכילה אל מערכת העיכול העליונה.

לכולנו יש גרפסים ברמה כזו או אחרת.

עצם תהליך הלעיסה ובליעת האוכל גורם להכנסת אויר בכמויות שונות לקיבה.

טיפול טבעי להפסקת גרפסים מרובים הוא בעל יעילות גבוהה.

---

גרפסים מרובים טיפול טבעי

שיטת הטיפול בקליניקה לגרפסים מרובים היא ייחודית וחדשנית אך עם זאת קלה ליישום.

במסגרת תהליך הריפוי ישנה התמקדות ביחס לכל גורם המשפיע על תהליך ההחלמה מגרפסים מרובים.

זהו למעשה סוד ההצלחה הגבוהה בריפוי גרפסים – התייחסות כוללנית ומקיפה לכל היבט המסייע לריפוי.

בטיפול אנו משלבים מספר כלים עדכניים תוך התאמות אישיות שוטפות להרגלים ולאורח חייך.

---

---

---

מה הסיבה לגרפסים מרובים?

אצל רוב האנשים כמויות הגרפסים המשתחררות הן קטנות ולא מורגשות.

אצל אנשים מסוימים הגרפסים מרובים ועלולים להיות מלווים בריח רע.

במצבים בהם הגרפסים מופיעים בתדירות גבוהה, קיימת לרוב ברקע בעיה כלשהיא במערכת העיכול.

יש מקרים בהם גרפסים מרובים הם תוצאה של סטרס ו/או של אכילה לא נכונה.

המקרים הנפוצים הקשורים להופעת גרפסים מרובים הם:

תהליכי פירוק לקויים

לרוב ברקע לבעיות כמו: גסטריטיס, ריפלוקס, אולקוס, חומציות גבוהה ועוד.

תזונה לקויה

אכילה מהירה ולעיסה לא מספקת – גורמת לבליעת חתיכות גדולות של אוכל יחד עם כמויות גדולות של אויר.

שילוב זה מוביל להכנסת אויר בכמות גבוהה אל הקיבה – האוויר תמיד ישאף לצאת וכך נוצרים גרפסים.

צריכה מרובה של משקאות מוגזים עלולה גם היא להחמיר את מצב הגרפסים מאחר ומשקאות אלו מכילים כמות גבוהה של אויר.

---

גרפסים מרובים ולחץ בחזה

אויר כלוא בקיבה שואף לצאת החוצה בדרך המהירה והקצרה ביותר.

במצבים בהם יש גרפסים מרובים, מצטברת כמות גבוהה של אויר באזור הקיבה הממוקמת מתחת לבית החזה.

האוויר הכלוא יוצר לחץ פנימי על דופן הקיבה ובעקבות כך תחושת לחץ בחזה.

שחרור הגרפסים מוביל להקלה רגעית בלחץ אולם בשל ריבוי יצירת הגזים כמות האוויר בקיבה נשארת גבוהה ויוצרת עוד גרפסים מרובים.

במקרים של לחץ בחזה חשוב לשלול אפשרות למקור אחר לכאבים.

---

כיצד גרפסים קשורים לכאבי בטן

גרפסים מרובים הם לרוב תוצר לוואי של בעיה אחרת במערכת העיכול.

יתכנו מצבים שונים עם תסמינים נוספים ובהם גם כאבי בטן וכאבים בקיבה.

תסמין שכיח הקשור לגרפסים הוא הרגשה של מלאות גם אחרי ארוחה קלה.

הרגשת המלאות מובילה לכאבי בטן ושניהם לא בהכרח תוצר ישיר של הגרפסים.

ישנם מקרים בהם האוויר הכלוא בקיבה יוצר לחץ גבוה על דפנות הקיבה או המעי.

לחץ זה עלול להוביל לכאבי בטן בעוצמה גבוהה.

---

---

טיפול טבעי לריפוי גרפסים

תכנית טיפול מדויקת לריפוי גרפסים מרובים חייבת להתבסס על הבנת מקור הבעיה והסיבות לה.

במידה והגרפסים הם תוצר של בעיה אחרת במערכת העיכול – ישנה חשיבות להתמקד בה.

הטיפול כולל התייחסות למקור הבעיה ולתסמינים גם יחד – גישה המגבירה את היעילות וההצלחה.

כמה עקרונות ונושאים אותם אנו משלבים כחלק מתהליך הריפוי של גרפסים מרובים:

תזונה נכונה להקלה

על מנת לאפשר איזון בפעילות הקיבה מותאם עבורך תפריט תזונתי אשר מכיל מגוון מזונות קלים לפירוק ועיכול.

דגש מיוחד ניתן למזונות הנחשבים למפיגי גזים לצד דגש על מזונות אנטי דלקתיים וכאלו התומכים בהפחתת גירוי רירית הקיבה.

תכנית התזונה מותאמת בצורה קפדנית מאחר וגם מזונות הנחשבים קרמינטיביים עלולים לייצר גירוי במצבים של דלקת בקיבה.

צמחי מרפא קרמינטיביים

ישנם מספר צמחי מרפא מוכרים בתכונות קרמינטיביות – מפיגי גזים.

צמחים אלו עשויים לסייע רבות להפגת גרפסים וגזים כלואים במערכת העיכול.

---

שאלות ותשובות נפוצות

שאלה: כיצד להקל על הופעת גרפסים מרובים אחרי האוכל?

אני בן 57, אובחנתי לפני כחצי שנה עם דלקת בקיבה.

הומלץ לי על טיפול תרופתי [נקסיום] והתחלתי לשנות את התזונה.

אני שם לב שבמיוחד אחרי אכילה מופיעים אצלי הרבה גרפסים.

חייב לציין שהשימוש בנקסיום הפחית תסמינים אחרים כמו צרבות מהם סבלתי.

תשובה: לטפל במקור הבעיה במקביל להופעת הגרפסים

ישנה סבירות גבוהה שהגרפסים שלך קשורים לדלקת בקיבה.

תהליך ריפוי גסטריטיס המלווה גרפסים מרובים, כולל התייחסות ישירה לתסמין.

תכנית התזונה כוללת שילוב של מזונות קרימינטיביים, אנטי דלקתיים וקלים לעיכול.

צמחי מרפא הם חלק חשוב נוסף להפחתת תסמיני הגרפסים המרובים.

שילוב זה מסייע לאזן את חומציות הקיבה בדרך טבעית ולהוביל לריפוי ריריות הקיבה.

---

שאלה: גרפסים מרובים ובחילות

אני סובלת מזה חודשים מכמות של גרפסים מרובים וצרבות עם בחילות.

אני לא מסוגלת להיות ליד מישהו כי כל דקה יוצא לי גרפס.

זה מצב מגוחך שאין לי כוחות להיות בו יותר.

גסטרואנטרולוג אמר שיש לי ריפלוקס עם דלקת קלה בוושט.

ניסיתי לקחת את כל סוגי הכדורים ועדיין לא רואה הקלה עם התופעה הזו.

תשובה: להפסיק את תהליכי הריפלוקס

זו אכן בעיה מטרידה ולא נעימה להסתובב ככה כל היום.

מעבר לטיפול תרופתי יש כמה דרכים נוספות בהם ניתן לפתור את הבעיה.

חשוב להפחית את תהליך הריפלוקס וכן לוודא שיקום של רירית הקיבה.

אלו הבעיות ברקע לתופעת הגרפסים המרובים לצד הבחילות והצרבות.

כמובן כל אמצעי היכול להביא לך להקלה בגרפסים היא חיובית.

שוב, כמו בכל מקרה אחר של בעיית עיכול יש צורך להתייחס לפרטים הקטנים.

תזונה נכונה, קלה לעיכול, לצד הרגלי אכילה נכונים הם הדרך המהירה לריפוי.

לצד התזונה צמחי מרפא וכן תרגול נשימות סרעפתיות תורמים רבות להחלמה.

---

---

---

שאלה: גרעפסים עם ריח רע

לפני שנה התחילה לי נפיחות גדולה בבטן העליונה יחד עם גרפסים עם ריח רע.

בהתחלה חשבתי שזה בגלל משהו שאכלתי.

אחרי שהתופעות נמשכו לאורך שבועות רצופים הבנתי שזה כנראה בעיה אחרת.

אני מנסה כמה שבועות ללעוס פטרוזיליה ולשתות הרבה חליטות עם נענע ולואיזה.

הבנתי שהם יכולים להפחית את הריח. קראתי גם שיתכן ויש לי הליטוזיס.

תשובה: תסיסת מזון יוצרת ריח רע

פטרוזיליה נחשבת לירק נפלא עם תכונות בריאותיות רבות.

אולם היא לא יכולה לפתור לבדה את הגרפסים והנפיחות שלך.

גם חליטות עם נענע לא יעשו את העבודה.

מצד שני הליטוזיס [ריח רע מהפה] אמנם דומה אבל לא נראה לי שזה המקרה.

גרפסים עם ריח רע לרוב מצביעים על בעיה בקיבה.

מאחר וריח יש בעיקר בקיבה שם מתרחשים כל תהליכי הפירוק של המזון.

אני חושבת שאת צריכה לבדוק כיוונים של היפוכלורידריה – תת חומציות בקיבה.

במקרים אלו המזון לא מתעכל טוב ואז נוצרת תסיסה בקיבה.

בשילוב עם ריפלוקס נוצרים גרפסים המלווים בריח רע.

מצבים אחרים קשורים לגרפסים מסריחים הם בעיות כמו דלקת בקיבה וריפלוקס.

---

שאלה: גרפסים מרובים ללא הפסקה

אני בת 52 וברקע יש לי בקע סרעפתי וגסטריטיס כרוני.

שותה כבר שנה בערך נקסיום 40 מ"ג ומרגישה הטבה חלקית בלבד.

אשמח להפסיק את הנקסיום כי שמעתי שהוא לא מומלץ לזמן ממושך.

אבל מפחדת שהתסמינים יהיו יותר חזקים.

בעיקר אני סובלת מגרפסים מרובים ללא הפסקה.

אני יכולה להכנס להתקפת גרפסים כמו מכונת ירייה בלי שליטה.

זה מביך אותי מאוד וזה גורם לי לסבל רב.

אני סובלת מלחץ גבוה עקב מצב אישי בעבודה.

תשובה: איזון מערכת העיכול ומערכת העצבים

גרפסים מרובים ללא הפסקה הם אכן תופעה מטרידה ביותר ולא נעימה.

לרוב זה מצב הקשור לדלקת בקיבה ולא לבקע סרעפתי.

דלקתיות בקיבה בשילוב חומציות עלולים להוביל לעיכול לא תקין ולגרפסים.

הטיפול הטבעי למצבים אלו כולל שילוב מותאם של תזונה וצמחי מרפא.

תזונה שיקומית למערכת העיכול יחד עם צמחי מרפא מפיגי גזים הם מענה יעיל מאוד.

במקביל הפחתת סטרס ואיזון מערכת העצבים יתרמו מאוד להחלמה.

---

שאלה: איך ניתן להקל על גרפסים מרובים וגוש תקוע בגרון

אני בן 47 ואובחנתי עם בקע סרעפתי וריפלוקס ומטופל באומפרדקס.

עיקר התסמינים שיש לי זה בטן נפוחה, כאבים בחזה, גרפסים מרובים וגוש תקוע בגרון.

זה מרגיש כאילו יש לי ג'ולה בגרון שלא עוזבת אותי ואני סובל מגרפסים ללא הפסקה.

בכמה בדיקות שעשיתי אצל רופא אף אוזן גרון הוא אמר לי שזה כנראה ריפלוקס.

מה אפשר לעשות להקלה או לטפל בתופעה הזו של הגרפסים עם הגוש בגרון?

האם זה יכול להיות גם סטרס כי התחלתי לקחת משהו להרגעה אחרי תקופה קשה.

תשובה: הפחתת סטרס ושיקום הקיבה

גרפסים מרובים הם תסמין הקשור לקיבה – לרוב לריפלוקס כפי שאבחנו אצלך.

אותו ריפלוקס כנראה גם אחראי על תחושת הגוש התקוע בגרון אצלך.

בהחלט יש גם לסטרס חלק בעניין. גרפסים מרובים חרדה ולחץ קשורים אחד לשני.

למעשה יש מצבים בו תחושת גוש תקועה בגרון הוא תוצר בלעדי של מתח.

מצב זה נקרא גלובוס היסטריקוס.

אולם לרוב, כמו אצלך, זהו כנראה שילוב של הריפלוקס לצד המתח שאתה חווה.

מה עושים?

לבחון היטב את התזונה שלך. יש צורך להבין מה משפיע על תפקודי הקיבה.

במקביל חשוב להתאים עבורך תכנית תזונתית התומכת בבלוטת האדרנל.

זו בלוטה האחראית על עמידות הגוף בפני סטרס ולכן היא חשובה במצבי מתח.

בנוסף לתזונה גם צמחי מרפא יכולים להיות רלוונטיים עבורך בהתמודדות עם מצב שכזה.

פורמולת צמחים מותאמת על מנת לספק מענה הן לריפלוקס והן להפחתת הסטרס.

---