קשיו - 10 יתרונות בריאותיים

 

אגוזי קשיו מגיעים במקור מברזיל והם מכילים כמויות גבוהות של מינרלים כגון ברזל, אשלגן, נחושת וכן הם מהווים מקור טוב לוויטמיני B. כמו שאר האגוזים גם הקשיו הוא מקור טוב לשומנים בריאים היכולים לסייע לשמירה על בריאות הלב. מעבר לכך אגוז קשיו תורם רבות לשמירה על בריאות גופנית כללית והוא מוכר ביכולתו לסייע רבות לאיזון מערכת העצבים. אגוז קשיו גם מסייע בחיזוק חיסוני ובגלל תכולת האבץ הגבוהה בתוכו הוא עשוי לסייע לשיפור פוריות בגברים או נשים.


קשיו - יתרונות בריאותיים

• מסייע בחיזוק זיכרון

• מרגיע ומשפר מצב רוח

• מסייע בהורדת כולסטרול

• טוב לדלקות חניכיים

• שומר על בריאות הלב

• מסייע באיזון לחץ דם

• בעל יכולת אנטי חיידקית

• תורם לחיזוק און גברי

• מסייע לחיזוק חיסוני

• עשוי לשפר פוריות בגברים ונשים


אבץ ופוריות
אגוז קשיו מכיל כמות גבוהה של אבץ הנמצא כמינרל העשוי לסייע בשיפור הפוריות אצל גברים ונשים כאחד.


צמחי מרפא לניקוי רעלם מהגוףצמחי מרפא לניקוי רעלים מהגוף



המידע בדף זה מבוסס, בין השאר, על ערכים תזונתיים במזון על פי USDA, ספרות ומקורות נוספים.