ערכים של סוכרת גבולית

 

שאלה
אני בת 52 ולאחרונה עשיתי בדיקות דם והסוכר בדם אצלי יצאו 138 והגבול העליות 140. אני לפני תור לרופא ושאלתי היא האם הערכים האלו נחשבים סוכרת סוג 2 גבולית? ובנוסף רציתי לדעת האם באמת יש קשר לאכילת סוכר ובין הופעת המחלה או שיש עוד דברים שיכולים לגרום לה. מעבר לכך אני רוצה לדעת מה האופציות מבחינתי לטפל ולהוריד את רמות הסוכר בדם על ידי דברים טבעיים ולנסות להימנע מכדורים.



תשובה

לצערי רמות סוכר בדם של 138-140 זה לא מצב גבולי כי אם סוכרת סוג 2 ויש לטפל בזה בהקדם האפשרי! רמות סוכר תקינות אמורות להיות בין הערכים 70-100. רמות סוכר בין הערכים 100-126 נחשבות כרמות סוכר גבולי.

מחלת הסוכרת היא הפרעה כרונית של חילוף חומרים של פחמימות, שומן וחלבון, המאופיינת על ידי עליית רמות סוכר בדם בעת צום והיא בהחלט קשורה לתזונה שלנו, בין השאר גם לתזונה עתירה בפחמימות פשוטות (סוכרים) ודלה בסיבים. כשאנו אוכלים סוכר הוא מתעכל מהר, נספג לזרם הדם מהר ומעלה את רמות הסוכר בדם בצורה חדה. כתוצאה מכך מופרש אינסולין בכמות גבוהה - ההורמון שתפקידו "להכניס" את הסוכר לתאים. שנים של אכילת מתוקים מביאה לכך שהדם מוצף כל הזמן ברמות אינסולין גבוהות עד שהתאים מפתחים חוסר רגישות לאינסולין והוא כבר לא עושה את עבודתו בצורה יעילה. התוצאה היא עלייה ברמת הסוכר בדם. בנוסף לתזונה עשירה בסוכרים, פחמימות פשוטות ושומנים לא בריאים, השמנה היא גורם סיכון משמעותי נוסף, וגם השמנה קשורה קשר ישיר לתזונה ולעיתים קרובות תזונה לקויה גורמת להשמנה שגורמת לעליית הסוכר בדם.



במצב התחלתי של סוכרת סוג 2 ניתן, ברוב המקרים, למגר את המחלה לחלוטין

במסגרת טיפול נטורופתי מותאם לך תפריט תזונה באופן אישי לסדר היום שלך ולהעדפות התזונתיות שלך עם דגש על מזונות שיאזנו את רמות הסוכר בדם ויעלו את הרגישות של התאים לאינסולין. כחלק מתכנית טיפול שלמה מומלצת לך פעילות גופנית, המלצות להורדת מתחים במידת הצורך וצמחי מרפא ותוספי תזונה לאיזון רמות סוכר. ישנם צמחי מרפא מצוינים שנחקרו רבות למטרות איזון סוכר. הצמח הנחקר ביותר הוא הג'ימנמה, שנמצא יעיל לאיזון רמות סוכר ולאיזון שומנים בדם. כמו כן הוא מוריד את החשק למתוק ועל ידי כך עוזר בהתנהלות תזונתית בריאה בצורה קלה יותר. לסיכום, טיפול נטורופתי יעיל ביותר לטיפול בסוכרת סוג 2, בעיקר במצבה ההתחלתי סיכויי ההחלמה גבוהים מאוד.

לילך נהרי-נטורופתית מומחית


הטיפול הנטורופתי בסוכרת סוג 2
לילך נהרי בתכנית "המועדון" על סוכרת
אודות לילך נהרי