סלט חסה עם גרגר הנחלים או ארגולה - מתכון בריא

 

יתרונות בריאותיים:
החסה טובה למצבים כגון: מחלות לב, עצירות , נדודי שינה , ניקוי רעלים מהגוף, הרזיה בריאה, איזון רמות סוכר, חיזוק עצמות , חיזוק חיסוני ועוד..

רכיבים:
עלי חסה לפי הטעם
4 עלי ארגולה
מיץ של לימון או לימון ליים
מלח ופלפל לפי הטעם

שמן זית

אופן ההכנה:
לשטוף את כל המרכיבים, לייבש, לקצוץ לפי הגודל המתאים לכם, לשים את מיץ הלימון והשמן ולערבב.