מתכוני דגים בריאים דלי קלוריות ושומן

 

לפניך מאגר מתעדכן של מתכוני דגים בריאים, דלי שומן וקלוריות. דגים אלו יכולים לשמש לבניית תפריט תזונתי בריא לטיפול במצבי בריאות שונים. לצד כל מתכון של דג בריאות מצויינים היתרונות התזונתיים של המתכון וכיצד הוא יכול לסייע לך לשפר את בריאותך.


דג סלמון אפוי

חריימה דגים

טונה נוסח מרוקני

מקלות סלמון עם ירקות מתובלים בשמן ושום

סלמון טריאקי

קארי דגים בנוסח גואה

קציצות טונה

דג סלמון מבושל

דג בקלה

הליבוט בעשר דקות

 


מאגר מתכוני הבריאות מחולק לפי נושאים. כל מתכוני הבריאות נכתבו במגמה לספק מידע זמין לגבי אורח חיים בריא ותזונה נכונה. מתכוני הבריאות דלי שומן ועשירים ברכיבים תזונתיים חשובים העשויים לסייע לך לשמירה על אורח חיים בריא. ניתן לעשות שימוש חופשי במתכוני הבריאות. בין השאר ניתן למצוא מתכונים קלי הכנה למרקים בריאים ומזינים, סלטים להרזיה ודיאטה, מתוכני טופו טעימים, מתכוני לחם, תבשילים צמחוניים וטבעוניים, מיני מאפים מחיטה מלאה, ממרחים בריאים דלי שומן, קינוחים בריאים ועוד.