חד סוכר | מילון מונחים

 

חד סוכר הינו הסוכר הפשוט ביותר. הוא בנוי מאבן בניין אחת. תכונותיו של החד סוכר הינו שהוא מתוק, מסיס במים, מתגבש וחסר צבע. הסוכר הפשוט מהווה מקור אנרגיה לשוב בגוף והמקור אנרגיה היחיד למוח. החד סוכר הנפוץ ביותר הוא הגלוקוז הנמצא בסוכר ענבים ובדבש. הגלוקוז הינו אחד המרכיבים של הסוכרוז,סוג של דו-סוכר, ושל עמילן, סוג של רב סוכר. סוכרוז ועמילן מתפרקים במעי ונספגים לזרם הדם כגלוקוז. הגלוקוז נכנס לתאי הגוף על ידי הורמון בשם אינסולין המופרש מהלבלב. עודף גלוקוז בדם מאוחסן במאגר הגליקוגן הנמצא בכבד. הגוף משתמש במאגר זה במצבי צום.


אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית