אגוזי מקדמיה - קלויים עם מלח - ערך תזונתי מפורט

 

יתרונות בריאותיים של אגוזי מקדמיה
אגוזי מקדמיה עשירים באשלגן, סידן ומגנזיום. ההרכב העיקר של אגוזי מקדמיה הינו שומן. בזמן קליית האגוזים השומן עובר חימצון, כלומר, ההרכב הכימי שלו משתנה ונהפך לחומר היכול להתחיל תהליכים לא מומלצים בגוף. אגוזי מקדמיה קלויים אינם מומלצים בגלל תהליך הקלייה שעברו, ובעיקר לא מומלץ לצרוך אותם במצבים של: אקנה, אנגינה פקטוריס, אי פוריות אצל נשים וגברים, בקע סרעפתי, צרבות, כבד שומני ועוד.


אגוזי מקדמיה - קלויים עם מלח - ערך תזונתי מפורט - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם

 

 

התפלגות הערך הקלורי   אנרגיה
7%
סה"כ קלוריות
716
89%
קלוריות מפחמימות
52.2
4%
קלוריות משומן
637
   
קלוריות מחלבונים
27.0
       
פחמימות חלבון וחומצות אמינו
12.8 גרם 7.8 גרם
8.0 גרם 66.0 מ"ג
עמילן
1.1 גרם 364 מ"ג
4.1 גרם 309 מ"ג
סוכרוז - Sucrose
4000 מ"ג 592 מ"ג
גלוקוז - Glucose
70.0 מ"ג 18.0 מ"ג
פרוקטוז - Fructose
70.0 מ"ג 23.0 מ"ג
לקטוז - Lactose
0.0 מ"ג
Cystine
5.0 מ"ג
מלטוז - Maltose
0.0 מ"ג 654 מ"ג
גאלאקטוז - Galactose
~ 503 מ"ג
    357 מ"ג
שומן וחומצות שומן 1380 מ"ג
76.1 גרם 192 מ"ג
11.9 גרם 382 מ"ג
חד בלתי רווי
59.3 גרם 1082 מ"ג
רב בלתי רווי
1.5 גרם
Glutamic acid
2231 מ"ג
כולסטרול
0.0 מ"ג 447 מ"ג

 

 

460 מ"ג
ויטמינים 413 מ"ג
0.0 יחב"ל
Hydroxyproline
~
רטינול - Retinol
0.0 מק"ג    
Retinol Activity Equivalent
0.0 מק"ג מינרלים
אלפא-קרוטן
0.0 מ"ג 70.0 מ"ג
בטא-קרוטן
0.0 מ"ג 2.7 מ"ג
0.7 מ"ג 118 מ"ג
~ 198 מ"ג
0.6 מ"ג 363 מ"ג
0.7 מ"ג 265 מ"ג
0.1 מ"ג 1.3 מ"ג
2.5 מ"ג 0.6 מ"ג
0.4 מ"ג 3.0 מ"ג
0.0 מק"ג 11.7 מק"ג
0.0 מק"ג    
0.6מ"ג שונות
0.0 מ"ג
אלכוהול
0.0 גרם
   
מים
1.6 גרם
~ מציין נתון חסר או לא קיים
אפר
1.7 גרם
 
קפאין
0.0 מ"ג