אגוזי מקדמיה - קלויים עם מלח - ערך תזונתי מפורט

 

יתרונות בריאותיים של אגוזי מקדמיה
אגוזי מקדמיה עשירים באשלגן, סידן ומגנזיום. ההרכב העיקר של אגוזי מקדמיה הינו שומן. בזמן קליית האגוזים השומן עובר חימצון, כלומר, ההרכב הכימי שלו משתנה ונהפך לחומר היכול להתחיל תהליכים לא מומלצים בגוף. אגוזי מקדמיה קלויים אינם מומלצים בגלל תהליך הקלייה שעברו, ובעיקר לא מומלץ לצרוך אותם במצבים של: אקנה, אנגינה פקטוריס, אי פוריות אצל נשים וגברים, בקע סרעפתי, צרבות, כבד שומני ועוד.

אגוזי מקדמיה - קלויים עם מלח - ערך תזונתי מפורט - ערכים תזונתיים לפי 100 גרם

 

 

התפלגות הערך הקלורי אנרגיה
7%
סה"כ קלוריות
716
89%
קלוריות מפחמימות
52.2
4%
קלוריות משומן
637
  
קלוריות מחלבונים
27.0
    
פחמימותחלבון וחומצות אמינו
12.8 גרם7.8 גרם
8.0 גרם66.0 מ"ג
עמילן
1.1 גרם364 מ"ג
4.1 גרם309 מ"ג
סוכרוז - Sucrose
4000 מ"ג592 מ"ג
גלוקוז - Glucose
70.0 מ"ג18.0 מ"ג
פרוקטוז - Fructose
70.0 מ"ג23.0 מ"ג
לקטוז - Lactose
0.0 מ"ג
Cystine
5.0 מ"ג
מלטוז - Maltose
0.0 מ"ג654 מ"ג
גאלאקטוז - Galactose
~503 מ"ג
  357 מ"ג
שומן וחומצות שומן1380 מ"ג
76.1 גרם192 מ"ג
11.9 גרם382 מ"ג
חד בלתי רווי
59.3 גרם1082 מ"ג
רב בלתי רווי
1.5 גרם
Glutamic acid
2231 מ"ג
כולסטרול
0.0 מ"ג447 מ"ג

 

 

460 מ"ג
ויטמינים413 מ"ג
0.0 יחב"ל
Hydroxyproline
~
רטינול - Retinol
0.0 מק"ג  
Retinol Activity Equivalent
0.0 מק"גמינרלים
אלפא-קרוטן
0.0 מ"ג70.0 מ"ג
בטא-קרוטן
0.0 מ"ג2.7 מ"ג
0.7 מ"ג118 מ"ג
~198 מ"ג
0.6 מ"ג363 מ"ג
0.7 מ"ג265 מ"ג
0.1 מ"ג1.3 מ"ג
2.5 מ"ג0.6 מ"ג
0.4 מ"ג3.0 מ"ג
0.0 מק"ג11.7 מק"ג
0.0 מק"ג  
0.6מ"גשונות
0.0 מ"ג
אלכוהול
0.0 גרם
  
מים
1.6 גרם
~ מציין נתון חסר או לא קיים
אפר
1.7 גרם
 
קפאין
0.0 מ"ג

 

 

רוצה שנחזור אליך לייעוץ?

* שדות חובה

המלצות וחוות דעת לילך נהרי

לילך נהרי - נטורופתית מוסמכת