אגוזי לוז - 10 יתרונות בריאותיים

 

אגוזי לוז, אילסר או בונדוק, מכילים כמויות גבוהות של נוגדי חימצון התורמים לשמירה על תקינות התאים והאטת תהליכי הזדקנות. אגוזי לוז עשירים בברזל, סידן וכן בסיבים תזונתיים. ההרכב התזונתי המגוון של אגוזי לוז יכול לתרום רבות למצבי בריאות שונים כגון: הורדת כולסטרול, חיזוק חיסוני, שמירה על בריאות הלב, שיפור זיכרון ועוד.



• תורמים לחיזוק חיסוני

• טובים לשמירה על המוח

• מסייעים במניעת מחלות לב

• תורמים להורדת כולסטרול

• מקור טוב מאוד לוויטמין E

• תורמים למראה עור ושיער בריאים

• מאיטים תהליכי הזדקנות

• תורמים לבריאות כלי דם

• טובים לתפקודים קוגנטיביים

• טובים לחיזוק עצמות

 

שימוש רב גוני

ניתן לעשות שימוש כמעט בכל חלקי עץ אגוזי לוז. הן העלים, השמן המופק מהאגוזים, קליפת העץ עצמו ובענפים ניתן לעשות שימוש למטרות רפואיות או למטרות אחרות לא רפואיות בתעשיית הצבעים (שמן) קוסמטיקה ועוד.


אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית


אולי יעניין אותך גם..




התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.