כאבים בחזה עם תחושת שריפה

 


אני בן 47, בריא בדרך כלל. לפני כחודשיים הופיעו לי כאבים בחזה עם תחושת שריפה. הכאבים נמשכו יום יומיים ודי נלחצתי כי חשבתי שזה התקף לב או משהו אחר קשור.

ניגשתי למיון ושם עשו לי בדיקות מקיפות ולשמחתי שללו התקף לב. הרופא אמר שהכאבים ותסמיני השריפה נובעים כנראה מריפלוקס וצרבות.

קיבלתי מרשם לאומפרדקס 20 מ"ג פעמיים ביום למשך חודשיים. אני לוקח כבר חודש וחצי ועדיין מרגיש את התסמינים כמו קודם. אמנם הכאבים פחתו מעט אבל עדיין נמשכים עם אי נוחות באזור החזה הכוללת כאמור תחושת שריפה עמומה.

כיצד ניתן לטפל בדרך טבעית בריפלוקס וצרבות ללא צורך בשימוש בתרופות כמו אומפרדקס ונקסיום?


ניווט מהיר:
מה זה ריפלוקס?
מה גורם לצרבות?
טיפול טבעי לריפלוקס וצרבות


מה זה ריפלוקס?


החזר ושטי [ריפלוקס בלועזית] מתאר מצב בו מיצי עיכול ותכולת קיבה עולים חזרה לכיוון הוושט. מיצי העיכול חומציים מאוד וברגע שהם באים במגע עם ריריות הוושט העדינות נוצרת למעשה תחושת הצריבה או השריפה.

לעיתים לא מורגשת תחושת שריפה אלא רק כאבים חזקים באזור החזה ולכן מקשרים לא פעם את התסמינים האלו כאילו משהו שקשור ללב. אתה לא הראשון שהגיע למיון עם התלונות האלו ובסוף התברר שהסיבה הייתה ריפלוקס וצרבת.


חשוב לזכור: טוב שעשית שהלכת לבדוק במיון כי חשוב לקבל אבחנה מדויקת בכל מצב ולא לסמוך על הסיכוי שזו צרבת.


מה זה ריפלוקס


צרבת ומגוון התחושות המלוות אותה


צרבת היא המושג העממי לתחושת הבעירה באזור הוושט, בית החזה והגרון. ישנם מקרים רבים בהם צרבת יכולה לבוא לידי ביטוי בתסמינים שונים ורבים - מצב שיכול להטעות.

כל אחד מכיר את תחושת "הצרבת" הרגילה בה יש שריפה באזור הגרון. אבל צרבת יכולה להתבטא גם בצורות אחרות כגון:

• כאבים בחזה
• עקצוצים
• תחושת חום ואי נוחות
• תחושה שריפה בחזה
קושי בבליעה ותחושת מחנק

לפעמים צרבת יכולה להיות מורגשת באוזניים ובצוואר, ממוקדת או מפושטת. בכל מצב ובכל דרך בה צרבת באה לידי ביטוי - הטיפול בה ובריפלוקס הוא דומה ודי פשוט.


מה גורם לריפלוקס, צרבות ולמה?


מיצי הקיבה חומציים מאוד מאחר והם נועדו לפרק את המזון ולסייע בהמשך העברתו לתריסריון ומשם למעי לפירוק וספיגה נוספים.

המזון נכנס לקיבה דרך שריר טבעתי חד כיווני - שריר הוושט (שוער/ספינקטר) אשר נפתח עם כניסת המזון לקיבה ונסגר כדי למנוע עליה חזרה של מיצי עיכול [תרשים למעלה].

במצב של ריפלוקס יש עלייה גבוהה בחומציות ובמיצי עיכול, החזר ושטי זה יכול להיגרם מסיבות שונות כגון:

• תזונה לקויה
• סטרס
• תרופות
• אלכוהול
• השמנת יתר
גסטריטיס -דלקת בקיבה


כיצד מטפלים ומחלימים בדרך טבעית מריפלוקס וצרבות


שיטת הטיפול בקליניקה לטיפול טבעי בריפלוקס וצרבות כוללת התייחסות לסיבות ולשורש הבעיה כאחד. מאחר וזהו טיפול טבעי אנו משלבים כל היבט אפשרי באורח החיים על מנת לסייע בשיקום תפקוד מערכת העיכול ובמיוחד הקיבה ושריר הוושט.

הטיפול כולל התייחסות לנושאים המשפיעים ישירות על תפקוד הקיבה ובהם תזונה נכונה, הפחתת סטרס ושימוש בצמחי מרפא.

מטרות עיקריות בטיפול כוללת מספר נושאים כגון:

• איזון רמת החומציות
• הפחתת פעילות דלקתית
• חיזוק מערכת החיסון
• הגנה על ריריות הוושט והקיבה
• שיפור תהליכי פירוק וספיגה


טיפול נטורופתי לצרבותלילך נהרי - טיפול טבעי לצרבות


תרומתה של תזונה לטיפול בכאבים בחזה ותחושת שריפה


לתזונה נכונה תפקיד מרכזי וחשוב ביותר להחלמה מריפלוקס וכן סיוע בשיקום כללי של מערכת העיכול והקיבה. מזונות רבים אותם אנו צורכים משפיעים בצורה ישירה על תפקודי הקיבה.

חשוב לזכור: לא רק מה שאנחנו אוכלים עלול לגרום לריפלוקס ולתפקודי עיכול לקויים, גם כמויות האוכל, זמני הארוחות, צריכת חומרים המעלים את רמת החומציות ועוד.

במסגרת הטיפול נבנית תכנית תזונה מותאמת להחלמה - תכנית התזונה כוללת התייחסות להיבטים רחבים ככל שניתן באורח החיים של המטופל, הרגלים, נטיות, רגישות ועוד.

תזונה נכונה לריפוי ריפלוקס כוללת מזונות דלים בשומנים רווים וברכיבים היוצרים רגישות יתר ומעלים את רמת החומציות של הקיבה - רכיבי תזונה קשים לעיכול וכאן הכוונה לא רק למזון רע כי ישנם הרבה סוגי מזונות הנחשבים בריאים אך הם אינם מתאימים להחלמה כאשר ישנו ריפלוקס, צרבות ותסמינים כגון כאבים בחזה ותחושת שריפה.


סיוע ותמיכה בפעילות תקינה של שריר הוושט


אחת הבעיות המרכזיות בריפלוקס היא חולשה של שריר הוושט - אשר תפקידו למנוע את עליית מיצי העיכול לכיוון הוושט והגרון.

במסגרת תכנית הטיפול ישנה התייחסות ספציפית לסיוע והפחתת הגירוי על שריר הוושט ובכך סיוע להחלמה מריפלוקס.

צמחי מרפא שונים פועלים בצורה ישירה על ידי עידוד פעילות כיווץ משופרת וכן איזון רמת החומציות, הגנה על ריריות הוושט והקיבה, חיזוק ואיזון התגובה החיסונית ועוד.

מעבר לצמחי המרפא גם לתזונה יש תפקיד לשיפור פעילות שריר הוושט בעיקר על ידי פעולה אנטי דלקתית והפחתת עומס תפקודי כגון הפחתת מזונות המעודדים עליית מיצי עיכול ובכך גירוי והחלשה של השריר.


לסיכום, הטיפול הנטורופתי בריפלוקס כולל


תזונה שיקומית למערכת העיכול:
הורדת דלקתיות, עידוד פעולה תקינה של שריר הוושט, איזון חומציות בקיבה, חיזוק התגובה החיסונית, שיפור פעולות פירוק וספיגה.

צמחי מרפא:
שיקום ריריות, איזון חומציות, פעילות אנטי דלקתית, פעילות סותרת חומצה, חיזוק סוגרי קיבה, חיזוק חיסוני, הרגעה.

הפחתת סטרס:
איזון פעולות מערכת העצבים, הרגעה כללית, שיפור חיוניות ואנרגיה, שיפור מצב רוח, הורדת חרדות ומתח ספציפיים.


אודות לילך נהרי ND | נטורופתית מוסמכת

מטפלת בקליניקה פרטית מזה כ-20 שנים. מתמחה בטיפול בדרכי עיכול עליונות, תסמונת מטבולית, הורמונלי ועוד. בוגרת בית הספר לרפואה משלימה קמפוס תל אביב בנטורופתיה. הרבליסטית מוסמכת [טיפול בצמחי מרפא] וכן מוסמכת בביופידבק שלב ב' [ניהול והפחתת סטרס]. משך כ-10 שנים מרצה בכירה במכללת רידמן לרפואה משלימה וכן במגמת נטורופתיה בבית הספר לרפואה משלימה במכון וינגייט


לילך נהרי - נטורופתית מוסמכתלילך נהרי נטורופתית מומחית


אולי יעניין אותך גם..