צמחי מרפא להמרצה ושיפור מצב רוח

 

צמחי מרפא ומזונות שונים יכולים לסייע בחיזוק והגברת האנרגיה וכן בשיפור מצב הרוח. בננה מכילה רכיבים וסיבים המסייעים בהגברת אנרגיה ושיפור מצב רוח. ג'ינסנג הוא אחד מצמחי המרפא המוכרים ביותר להמרצה וחיזוק ולשיפור מצב רוח. צמחי המרפא פועלים על ידי הגברת זרימת דם, חיזוק בלוטת האדרנל וסיוע באיזון מערכת העצבים.


צמחי מרפא להגברת אנרגיה ומצב ברוח


צמחי מרפא לאנרגיה ומצב רוחצמחי מרפא לאנרגיה ומצב רוח


ג'ינסינג

אחד מצמחי המרפא המוכרים ביותר למצבים של תשישות, עייפות ומצב רוח ירוד. הג'ינסנג הוא צמח נחקר הנמצא בשימוש נרחב ברפואת צמחים מודרנית. הוא מסייע בחיזוק כללי ובהגברת אנרגיה, הוא טוב לחיזוק בלוטת האדרנל האחראית על עמידות הגוף בפני מתחים שונים במהלך היום.


שכיזנדרה

זהו צמח מרפא המגיע מהרפואה הסינית. קרוי גם "הפרי בעל חמשת הטעמים" נחשב לאחד מצמחי המרפא המרכזיים למצבים של חוסר און, מצב רוח ירוד ועייפות. השכיזנדרה מכילה כמויות גבוהות של נוגדי חימצון המסייעות לחיזוק כללי של הגוף, המרצה והגברת אנרגיה.


בננה

פצצת אנרגיה צהובה! הבננה מכילה כמויות גבוהות של סוכרים לצד סיבים תזונתיים המאפשרים ספיגה הדרגתית של הסוכר ובכך מעלים בצורה מתונה את רמות האנרגיה ואינם גורמים לעייפות. בננה מוכרת כפרי היכול לסייע בהגברת מצב רוח. אחד הפירות הפופולריים ביותר בקרב ספורטאים לחיזוק ואספקת אנרגיה בזמן מאמץ גופני.


רוזמרין

צמח מוכר הגדל בישראל בתפוצה נרחבת בצידי הדרכים. נחשב לאחד הצמחים המרכזיים ברפואת צמחי מרפא להמרצה על ידי זירוז זרימת דם. נמצא בשימוש למצבים כגן חולשה, עייפות, מצבי רוח ירודים, שיפור והעלאת לחץ דם, ריכוז וזיכרון ועוד. רוזמרין הוא אחד הצמחים הוותיקים ביותר והוא מוכר בשימוש כבר מאות שנים.


ג'ינג'ר

אחד מצמחי המרפא והתבלין הנפוצים והמוכרים ביותר בעולם. ברפואת צמחים מודרנית נחשב לצמח ממריץ ומחמם. נמצא בשימוש במצבים של חולשה, עייפות גופנית וחיסונית. נחשב לטוב לחיזוק חיסוני, הגברת אנרגיה ומצב רוח, המרצה וזירוז זרימת דם.


חיזוק אנרגיה ושיפור מצב רוח

לחצו לעד מידע על צמחי מרפא לחיזוק כללי, הגברת אנרגיה ושיפור מצב רוח