מזונות טובים להרזיה בריאה

 

ישנם מספר מזונות וצמחי מרפא מוכרים אשר יכולים לסייע בזירוז כל סוג הרזיה או דיאטה ללא קשר כרגע לערך הקלורי שלהם. מזונות וצמחים אלו מוכרים כבעלי יכולת להגביר פעולות בגוף אשר התוצאה שלהן זירוז הרזיה כגון הגברת חילוף חומרים וכן מזונות אשר גורמים לאיזון רמות סוכר בדם אשר מוביל להפחתת החשק למתוק ופחמימות ומכאן גם כן מסייע לשמור על תהליך הרזיה תקין.


מזונות טובים להרזיה בריאה


צמחי מרפא לזירוז חילוף חומרים והרזיהצמחי מרפא לזירוז חילוף חומרים והרזיה


תפוח

עשיר בפקטין - חומר המסייע לאיזון סוכר והפחתת רעב

ג'ינג'ר

ג'ינג'ר מכיל רכיבים טבעיים המאיצים את קצב חילוף החומרים

פלפל אדום

גם הפלפל החריף מסייע בהגברת קצב חילוף החומרים בגוף

אשכולית

האשכולית טובה לניקוי רעלים וכן היא תורמת לחילוף חומרים

קינמון

קינמון תורם לאיזון רמות סוכר בדם והפחתת תחושת רעב

תה ירוק

תה ירוק מצויין לשיפור חילוף חומרים וכן הוא מסייע לפינוי רעלים מהגוף

סויה

תורמת לתחושת שובע ומסייעת באיזון כולסטרול

שום

שום מכיל רכיבים התורמים להגברת קצב חילוף החומרים

מים

מים חשובים מאוד לפינוי רעלים תקין וכן הם תורמים לחילוף חומרים משופר