מוליבדנום - Molybdenum | מינרל - מידע מפורט

 

מוליבדנום הוא מינרל קורט. ספיגת מוליבדנום בגוף: פגיעה בספיגה יכולה להיגרם ממינון גבוה של נחושת וגופרית, בברזל סולפידי הניתן לאנמיה יכול ‏להחמיר את הבעיה.‏

תפקידים עיקריים של מוליבדנום

•‏ מהווה חלק חיוני מהאנזים האחראי על ניצול ברזל בגוף.‏
•‏ פעילות אנטי אוקסידנטית (אנטי סרטנית ספציפית).‏
•‏ מעורב בסינתזת חלבונים. אחראי על סינתזת תאורין - ח' אמינו שיש לה תפקיד בפעילות ‏מוחית.
• מסייע במטבוליזם של שומנים ופחמימות.‏
‏• נמצא בשלב האחרון של הפיכת פורינים לחומצה אורית
‏•‏ חיוני למטבוליזם של ‏DNA‏.‏


סימני חסר במוליבדנום

אי סדירות בפעילות מוחית, אי שקט, אין אונות (תאורין), חוסר יכולת לייצר ח.אורית, אנמיה על רקע ‏של חסר ברזל.‏


רעילות

רעיל מעל 10 מ"ג - גורם לגאוט.‏


מקורות במזון למוליבדנום

הכמות הגדולה ביותר: שעועית יבשה וסוגיה. כוסמת, שעועית, נבט חיטה, כבד, דגנים מלאים, ביצים

 


התוכן בדף זה משמש לצרכי מידע בלבד והוא אינו משמש כעיצה רפואית או תחליף להתייעצות/טיפול עם מומחה/רופא. נשים בהריון, מניקות, אנשים הסובלים ממחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות יש להיוועץ ברופא או בעל מקצוע בטרם צריכה/שימוש.